سلامت روان در دوران نوجواني

دکتر معصومه حياتي

نوجواني دوره انتقال از کودکي به بزرگسالي است. در اين دوره دگرگوني ? هاي جسماني، شناختي، عاطفي و اجتماعي کودک ديروز را به نوجواني با ويژگي ? هاي متفاوت تبديل مي ? کند. او که در گذشته با اعضاي خانواده ارتباط تنگاتنگي داشته ? است هم اکنون با همسالان نوجوان خود وقت بيشتري سپري کرده از قوانين و هنجارهاي آن ? ها تبعيت مي ? کند.   در نوجوان ? ها استقلال طلبي، تلاش براي کسب هويت و شناخت ? هاي تازه ? اي که از خود، ديگران و دنياي اطراف کسب مي ? کنند آن ? ها را به سمت تغييراتي در رفتار و سبک زندگي پيش مي ? برد. زماني که دوره نوجواني با همکاري و ارتباط مناسب خانواده و جامعه به ? خوبي سپري شود نوجوان در دوره بزرگسالي زندگي سالمي را تجربه خواهد کرد در غير اين ? صورت با انبوهي از مشکلات پا به عرصه زندگي در بزرگسالي خواهد گذاشت.

نقش والدين و مربيان در سلامت روان نوجوانان بسيار حائز اهميت است. آگاهي از ويژگي ? هاي دوران نوجواني و برقراري ارتباط مناسب با آن ? ها زمينه را براي تصميم ? گيري ? هاي آينده و هويت ? يابي موفق فراهم خواهد کرد. اگر چنان چه افراد مهم زندگي نتوانند ديدگاه مناسب را در نوجوان ايجاد کنند، ممکن است راه ? هاي ناهموار زندگي او را به بيراهه کشاند و از مسير درست در جهت استعدادها و توانمندي ? هايش باز ماند.

همچنين خانواده به عنوان يک تکيه ? گاه هميشگي براي اعضاي خود محسوب مي ? شود. چنان چه پدر و مادر علايق فرزندان را در نظر بگيرند، هميشه انتظارات خود را به آن ? ها تحميل نکنند، با احترام ارتباط برقرار کنند، نيازهاي جسماني و رواني آن ? ها را در نظر بگيرند و مهارت ? هاي لازم را در ارتباط با فرزندان خود به کار گيرند، نوجوان ? ها روان سالم ? تري خواهند داشت. آن ? ها مي ? دانند که خانواده ? اي صميمي و با اقتدار دارند که مي ? تواند در بحران ? ها و کشمکش ? هاي زندگي حامي و امنيت ? بخش آن ? ها باشد.