فردی را در نظر بگیرید که به دکتر مراجعه می کند و دکتر به او می گوید که سیگار بسیار برای او مضر است و نباید سیگار کشیدن را ادامه بدهد. این جاست که فرد دچار "ناهماهنگی شناختی"می شود و ذهن به تکاپوی عبور از آن می افتد و سه راه بیشتر هم ندارد.