متخصصان معتقدند بر خلاف باور عموم جدا از هم خوابیدن زوجین فواید مختلفی به همراه دارد!
ارسال شده 3 ماه پيش
برخی ویتامینها به ما کمک میکنند که خواب عمیقی داشته باشیم. بی تردید بعد از یک روز کاری سخت داشتن یک خواب مناسب میتواند خستگی را از تن بیرون کند، برخی ویتامینها هستند که میتوانند به داشتن این خواب مناسب و عمیق کمک کنند.
ارسال شده 3 ماه پيش
نتایج مطالعهای رو حیوانات نشان میدهد خوابیدن به پهلو در مقایسه با سایر وضعیتهای خواب، میتواند دفع ضایعات مغزی را تا ۲۵ درصد افزایش دهد.
ارسال شده 3 ماه پيش
دکتر کریس آلن، متخصص خواب، میگوید: «خوابیدن به پهلو، بهویژه به پهلوی چپ، به دلایل بسیار زیاد بهخصوص تاثیری که بر سلامت شناختی دارد، مهم است.»
ارسال شده 4 ماه پيش
اصغر پورمحمدی اظهار میکند: «به من گفتند که اگر در لیست شانا حضور داشته باشی، صددرصد رأی میآوری! گفتم چکار کنم؟ گفتند هیچ کاری نکنید، شما بخورید، بخوابید و مسافرت بروید، لیست رأی میآورد».
ارسال شده 6 ماه پيش
شیر و لبنیات، منبع بسیار خوبی برای تأمین پروتئین مورد نیاز بدن است، مصرف روزانه دو لیوان شیر، ۵۰ درصد پروتئین مورد نیاز افراد بالغ را تأمین میکند.
ارسال شده 10 ماه پيش
این اتاق خواب منحصر به فرد و فوقالعاده در دل یک پرتگاه صخرهای در ساحل اقیانوس آرام کنده شده؛ با دیواری تمام شیشهای که منظرۀ صخرههای درهم آویخته و امواج خروشان را پیش چشم ساکنان خانه میآورد.
ارسال شده حدود 1 سال پيش
خواب ناکافی و بیکیفیت میتواند فشار خون طبیعی را در طول خواب شبانه مختل کند و منجر به افزایش فشار خون شود. فشار خون بالا یک ریسک فاکتور مهم برای سکته مغزی و بیماریهای قلبی عروقی به شمار میآید. بیخوابی و سایر اختلالات خواب بر سیستم گردش خون نیز تأثیر منفی دارند. در سایر تحقیقات نیز روابطی بین خواب ناکافی و اختلالاتی مانند دیابت، بیماری قلبی و زوال عقل گزارش شده است.
ارسال شده حدود 1 سال پيش
یک صخره نورد در مکانی بین آسمان و زمین به حالت آویزان خوابیده است.
ارسال شده بيش از 2 سال پيش
کریستیانو رونالدو که تعطیلات زمستانی خود را در امارات سپری می کند، در مراسم اکسپو 2020 به سخنرانی پرداخت.
ارسال شده بيش از 3 سال پيش
صفحات:
1
آخرین اخبار
- بدون انگلزدايي اقتصاد، جراحي اقتصادي پزشکيان امکانپذير نيست
- سرکار گذاشته شدن سالمندان توسط شهردار بوشهر
- پروژه راهآهن بوشهر- شيراز؛ وعدهها در دوراهي عمل و انتظار
- آقاي رئيس جمهور، به وعده خود براي رفع فيلترينگ عمل کنيد
- مهدي طارمي، پنجرة معرفي استان بوشهر در اروپا
- وفاقشکني نفتيها عليه مديريت استان بوشهر
- از افول ستاره «رصدخانه مهر» جلوگيري کنيم!
- چالش انتصاب استاندار بومي؛ براي توسعه استان بوشهر!
- به ياد سی سال دوران خوش معلمي
- پرواز با اژهاي، پرواز بدون اژهاي
- کمبود امکانات درماني استان بوشهر، مردم را آواره غربت کرده
- در آستانه دولت جديد، هزار آرزوي بر زمين مانده داريم
- طارمي ميخواهد دِين خود را به فوتبال بوشهر ادا کند
- دموکراسي در تصدي مسئوليت
- جوانان نگرانند که صدايشان شنيده نشود و مطالباتشان ناديده گرفته شود
پربیننده ترین