مدافعان راست و چپ استقلال نمایش موثری در جریان پیروزی مقابل الغرافه داشتند.

سرمربی استقلال در نشست خبری پیش از بازی با الغرافه گفت که برای آنها مهم بوده که در لیگ نخبگان حضور یابند.

راه‌های مختلفی برای بهبود خارش جای گزش حشرات وجود دارد، از دارو‌ها گرفته تا ترفند‌های ذهنی. اگر گرما را ترجیح می‌دهید، یک بسته حرارتی یا یک پارچه گرم نیز می‌تواند احساس خارش را برطرف کند.

عملکرد گلزنی مهرداد قنبری در دو هفته ابتدایی از کل دوران حضور در ذوب آهن بهتر بوده است!

برنج در بسیاری از کشور‌ها مانند ایران غذای اصلی است؛ لذا ما برخی از بهترین غذا‌های برنجی سرتاسر دنیا را مرور می‌کنیم.

امین حزباوی در همین سه مسابقه با سپاهان نشان داده که السد قطر چه بازیکن درخشانی را به راحتی از دست داده است.

ایلکای گوندوگان می‎‌گوید پس از ترک منچسترسیتی متوجه شده است که این باشگاه در واقع بهترین باشگاه دنیا است.

گروه بهترین کشور‌ها برای زنان دارای ویژگی‌های مرگ و میر پایین مادران، نرخ بالای تحصیلات و عدم خشونت سیاسی علیه زنان هستند.

آنتونیو کاسانو، بازیکن سابق میلان، معتقد است آلوارو موراتا یکی‌ از بهترین خریدهای آث میلان در چند سال اخیر است.

در روزهای گذشته یکی از نامزدهای پیشنهادی کابینه دولت مسعود پزشکیان که بیشترین توجه‌ها را به خود جلب کرده‌بود، سیدعباس عراقچی، نامزد پیشنهادی وزارت امور خارجه بود.

در این ویدیو با حضور دکتر فاطمی نسب در مورد اینکه خواب طبیعی خوابی است که پیوسته و عمیق و ساعت خوابی کافی داشته باشیم و بستگی به مزاج افراد زمان خواب متفاوت است و مهم‌ترین نشانه آن نشاط بعد از بیدار شدن است صحبت می‌کنیم.

در تازه‌ترین رتبه‌بندی هزار دانشگاه‌ برتر جهان که توسط سازمان مستقل شانگهای که در حوزه مشاوره آموزش عالی فعال است، دانشگاه آمریکایی هاروارد برای بیست دومین سال پیاپی در صدر قرار گرفت.

خوردن سبزیجات پیش از سایر مواد غذایی می‌تواند باعث شود که احساس سیری طولانی‌تری داشته باشید و در نتیجه، به کاهش وزن کمک می‌کند.

زینک (Zinc) یا همان روی یک ماده‌ی معدنی فراوان و ضروری در بدن است که در بسیاری از فرآیندهای جسمانی ما مانند عملکرد سیستم ایمنی بدن، سلامت پوست و مو و بهبود بینایی نقش مهمی را ایفا می‌کند.

...

بهترین گیاه برای سنگ کلیه عرق گزنه است! ترکیب چند عرق با یکدیگر معجون رفع سنگ کلیه را تولید می‌کند.

دروازه‌بان تراکتور تاکید دارد راه سختی را برای رسیدن به جایزه بهترین گلر سال طی کرد.

اسماعیل تقی‌پور، سرمربی سابق مس سونگون ورزقان، با کسب عنوان قهرمانی لیگ برتر فوتسال ایران، به جمع ده مربی برتر فوتسال جهان راه یافت.

سردار علی فدوی، جانشین فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در گفت‌وگو با شبکه المیادین اظهار کرد: دستورات رهبر انقلاب در خصوص مجازات شدید اشغالگران و انتقام خون شهید هنیه صریح و روشن است.

فیلم های جنگی در مورد شخصیت هایی که تلاش دارند از آشوب فرار کنند و نه اینکه تلاش کنند آن را خاموش نمایند، جذابیت خاصی دارند. در اینجا، تی سی کریستینسن به شخصیت های بسیاری فرصت کافی برای نمایش دادن دیدگاه و پرسونای خود می دهد.

در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با ۱۰ مورد از بهترین فیلم‌های جنگی سال ۲۰۲۴ آشنا کنیم.

اوستون ارونوف چند روز بعد از اضافه شدن به اردوگاه پرسپولیس در ترتیب اصلی قرار گرفت.

انتخاب‌های این ماه سایت راتن‌تومیتوز در فهرست بهترین فیلم‌های مورد انتظار، شامل چهار فیلم هیجان‌انگیز (که دو تای آن‌ها به طور کامل در ژانر وحشت قرار می‌گیرند) و یک اقتباس اکشن-کمدی از یک بازی ویدیویی محبوب است.

ریتم‌های شبانه‌روزی از یک چرخه ۲۴ ساعته پیروی می‌کنند که زمان‌بندی فیزیولوژی، متابولیسم و رفتار را تنظیم می‌کند. نتیجه یک سری دیگر از تحقیقات نیز نشانگر آن بود که زود شام خورن فواید زیادی برای سلامت دارد.

مصرف دمنوش لاغری یک ماهه یکی از روش‌های لاغری پرطرفدار در دنیای کاهش وزن است که به راحتی می‌توان تهیه کرد و از آن لذت برد. بسیاری از گیاهان دارویی دارای خواص چربی‌سوزی هستند.

«آقای پزشکیان! نگذارید مهندس عبدالعلی‌زاده به زندگی روزمره برگردد... برای تحقق وعده‌ای که دادید، ایشان را در جایگاهی متناسب، مسئول نهادینه کردن رابطه دولت- ملت سازید... توسعه ايران راهی جز اين ندارد».- محمد سالاری

باشگاه بایرلورکوزن به جدایی سردار آزمون از این تیم واکنش نشان داد.

رئیس شورای راهبری انتخاب وزرای دولت چهاردهم خاطرنشان کرد: انتخاب برادر و دوست عزیزم جناب آقای دکتر محسن حاجی میرزایی بهترین انتخاب برای ریاست دفتر رئیس‌جمهور محترم است.

افزایش فشار داخل دستگاه گوارش سبب واریس های عمقی و اغلب غیرقابل مشاهده می شود؛ بنابراین باید در رژیم غذایی به اندازه کافی فیبر و مایعات مصرف کنیم.

یکی از جذاب‌ترین اهداف برای تلسکوپ‌های فضایی در طول تاریخ. «وب» نشان داد که توانایی‌اش در نفوذ به گرد و غبار کیهانی می‌تواند درک انسان از فضای عمیق را تغییر دهد؛ حتی آنهایی که پیش‌تر دیده بودیم. «ستون‌های آفرینش» از گازهای میان اختری و ذرات کیهانی تشکیل شده‌اند و در فاصله ۷هزار سال نوری از زمین قرار دارند.

تصاویری از بهترین گل یورو ۲۰۲۴ توسط مدافع ترکیه به گرجستان را ببینید.

یکی از صبحانه‌های خوشمزه و مقوی می‌باشد. تخم مرغ آبپز شاید در نگاه اول خیلی ساده به نظر برسد، ولی تهیه تخم مرغ آبپز از سه مرحله تشکیل می‌شود که بنا به ذائقه خود می‌توانید استفاده کنید.

بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین برای چاق شدن چه زمانی است؟ بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی هستند تا به وزن ایده‌آل خود برسند و در این مسیر، مولتی ویتامین‌ها می‌توانند نقش مهمی ایفا کنند. مولتی ویتامین‌ها تنها برای پر کردن کمبود‌های ویتامینی بدن مفید نیستند، بلکه می‌توانند به بهبود اشتها و افزایش وزن کمک کنند. اما نکته مهمی که باید به آن توجه کرد، زمان‌بندی صحیح مصرف این مکمل‌ها است که می‌تواند تاثیر بسزایی بر کارایی آن‌ها داشته باشد.

با وجود اینکه این سبک جنگی مورد علاقه نیروهای شبه نظامی است، هر نیروی مهاجم، متعارف یا غیر متعارف، قادر به استفاده از آن است، به ویژه زمانی که شانس موفقیتشان کمتر از دشمن باشد.

بز ندوشن در حالت کلی یک بز کرکی – شیری محسوب می‌شود و بومی استان یزد است. این بز بهترین کرک جهان را دارد و پنیر معروف ندوشن نیز یکی از محصولات جانبی این بز است.