محيالدين حسيني مقدم : يک نکته مهم در اين ميان، تغيير چهار دوره دولت در طول 15 سال گذشته است. هر دولت با وعدههاي جديد و برنامههاي متفاوت، باعث شده که پروژه به سير کندي خود ادامه دهد. اين تغييرات نه تنها باعث سردرگمي در مديريت پروژه شده، بلکه به بياعتمادي عمومي نيز دامن زده است...
صندوق بازنشستگي کشوري، ثروتمند فقير
حسين حشمتي
طي چند دهه اخير در خبرها، گزارشها و تحليلهاي منتشره در فضاي مجازي و مطبوعات ميشنويم و ميخوانيم که دولت مبلغ کلاني را در بودجههاي ساليانه، به عنوان کمک به صندوق بازنشستگي کشوري اختصاص ميدهد تا صندوق بتواند حقوق ماهيانه بازنشستگان تحت پوشش را پرداخت نمايد. کمااين که مرکز پژوهشهاي مجلس خبري را در فضاي مجازي منتشر نموده است که طبق لايحه تقديمي دولت، براي حمايت از صندوقهاي بازنشستگي بيش از 452 ميليارد تومان در نظر گرفته شده که 256 ميليارد تومان مربوط به صندوق بازنشستگي کشوري است. به احتمال بسيار قوي، با عنايت به توجه ويژهاي که رئيس محترم مجلس دوازدهم و روساي کميسيونهاي ذيربط نسبت به بازنشستگان دارند، لايحه مذکور به تصويب مجلس شوراي اسلامي ايران خواهد رسيد. اگر چه به گفته يکي از نمايندگان، اعتبارات لازم از محل افزايش يک واحد به ماليات در بودجه سال جاري تأمين و به دولت چهاردهم ابلاغ گرديده، اما به فرض محال، چنانچه رديف بودجه مزبور به پروژه ديگري اختصاص يافته باشد، صندوق بازنشستگي کشوري ميتواند از محل سود کسورات قانوني سهم کارمند و سهم دولت که همه ماهه به حسابهاي صندوق نزد بانک صادرات واريز ميگردد نسبت به پرداخت مطالبات بازنشستگان و مستمريبگيران اقدام نمايد و چنانچه اجراي گزينه پيشنهادي مقدور نباشد، قاعدتاً مديرعامل صندوق ميتواند با استفاده از اختيارات قانوني خويش از محل درآمدهاي هنگفت 5 هلدينگ متعلق به صندوق شامل:
هلدينگ صنعتي و معدني آتيه صبا، هلدينگ مالي، بانکي و سهام (گروه مديريت ارزش سرمايه)، هلدينگ نفت، گاز، پتروشيمي و نيروگاه (صبا انرژي)، شرکت صنايع شير ايران (پگاه)، هلدينگ عمراني و ساختماني (صبا عمران)، اعتبارات لازم را جهت پرداخت همسانسازي حقوق بازنشستگان و مستمريبگيران تحت پوشش تأمين نمايد و چنانچه اين راهکار هم عملي نباشد، پيشنهاد ميشود چند واحد از داراييهاي ملکي، صنعتي و بانکي شرکتهايي که تحت فصلبنديهاي فوقالذکر به آنها اشاره شد، به اجاره يا رهن گذاشته شده و از محل عايدات آنها، بودجه لازم جهت پرداخت همسانسازي به صاحبان اصلي داراييهاي مورد بحث، يعني بازنشستگان تحت پوشش صندوق پرداخت گردد. والا مال و اموالي که در ايام تنگدستي و فلاکت به در آنها نخورد، چه فايدهاي دارد؟
توانا بود هر كه تمرين كند
حسين زيرراهي - مدرس مهارتهاي توسعه فردي
از قديم ميگفتهاند توانا بود هر كه دانا بود، ولي امروزه مدرسان موفقيت اين جمله را تغيير داده و ميگويند: توانا بود هر كه تمرين كند. قطعا كسب دانش همواره ارزشمند است ولي اگر دانشي كه كسب ميكنيم را نتوانيم به مهارت تبديل كرده و در عمل پياده كنيم فايده آنچناني برايمان نخواهد داشت. امروزه داشتن دانش به تنهايي باعث مزيت رقابتي براي كسي نميشود چون با يك جستجوي اينترنتي ميتوان به هر دانشي دست يافت. ولي كسي كه بتواند دانش را به مهارت تبديل كند كارشناس بحساب ميآيد. از آن طرف مهارت نياز به تمرين دارد كه كار آساني نيست.
چرا مهارت سختتر از دانش است؟ يادگيري و دانستن از طريق حواس پنجگانه وارد مغز ما شده و با تكرار و يادآوري تثبيت ميشود. ولي مهارت فرآيندي پيچيدهتر دارد و به راحتي كسب نميشود. چون بايد دانش به فني تبديل شده و از طريق بدن يا مغز اجرا شود. فرض كنيد يك نفر طريقه پرتاب توپ بسكتبال را با جزييات و بصورت كاملا دقيق به شما آموزش ميدهد. شما اكنون دانش پرتاب توپ را داريد. آيا ميتوانيد بدون انجام تمرين توپ را وارد سبد كنيد؟ مسلما خير. اين موضوع در مورد تمام آموزشهايي كه ما ميبينيم هم صادق است. رشتههاي دانشگاهي، ورزش، هنر، آموزشهاي رشد فردي، مهارتهاي زندگي، آموزشهاي فني و غيره. حتي اگر مدرس باشيم هم بايد مهارت انتقال دانش يا همان تدريس را داشته باشيم.
چرا ما از تمرين فراري هستيم؟ چون مغز انسان از هر كار سختي گريزان است. تقصير هم ندارد چون مهمترين وظيفه آن حفظ جان ما است و يكي از راههاي حفظ جان هم ذخيره انرژي است. بنابراين هر كاري كه نيازمند صرف انرژي در مغز يا ماهيچه ما باشد، مغز براي انجام آن با ما همكاري نميكند. ولي در همين موضوع هم نكته مثبتي نهفته است و آن اين است كه كسي كه بيشتر تمرين ميكند از نظر رقابتي از ديگران پيشي ميگيرد. چه در ورزش، چه هنر و چه مهارت در كار با يك نرمافزار رايانهاي.
موضوع ديگر اين است كه يادگيري مهارت نيازمند ساخت مسير عصبي در مغز است. وقتي كاري را براي اولين بار انجام ميدهيم حتي اگر به سادگي راه رفتن براي يك بچه يا به سختي خلباني جت باشد، به شدت در آن دست و پا ميزنيم. سرمان داغ ميشود و تمام حواسمان صرف آن كار ميشود. فكر ميكنيم عقبمانده ذهني هستيم و دست و پايمان فلج شده است. اولين تمرينات دوچرخه يا رانندگي را به ياد بياوريد. ولي با هر با تمرين آن فعاليت براي ما كمي ساده شده تا اينكه بعد از مدتي بقول معروف مانند آب خوردن ميشود. در نتيجه در شروع نبايد نااميد شويم و گول مغزمان كه ميخواهد ما را منصرف كند نخوريم.
تقريبا ميتوان گفت هيچوقت تمرين كردن كاري آسان و خوشايند نميشود ولي با تكنيكهاي ساخت عادت ميتوان حداقل از مانع مغز گذشت. همچنين مفرح كردن تمرين مانند شوخي، بازي و خنده كمي از سختي آن ميكاهد. ولي نتايج آن هميشه ارزش سختي آن را دارد.
ماهيچه موفقيت
حسين زيرراهي - مدرس توسعه فردي
كساني كه بدنسازي كار كردهاند ميدانند براي رسيدن به حجمي از ماهيچه در بدن خود چند ماه يا سال بايد بصورت روزانه تمرين كرد تا اين ماهيچه به تدريج قوي شود. مثلا اگر قرار است پرس سينه بزنند روز اول مستقيم سراغ وزنه پنجاه كيلوگرم نميروند. حتي اگر بتوانند با هر زحمتي آن را بالا ببرند اين کار را نميکنند چون ميدانند اين تمرين به آنها آسيب ميرساند. بنابراين از وزنههاي پايينتر شروع كرده و به مرور زمان آن را اضافه كرده تا زماني كه به حداكثر توان خود ميرسند.
اين فرمول ورزشي براي زمينههاي ديگري كه انسان در آن تلاش ميكند هم صدق ميكند. يادگيري هنري مانند موسيقي، مهارتهاي شغلي، پول درآوردن، حتي آموزش و يادگيري و خلاصه هر دانش يا مهارتي كه شما فكر كنيد. ولي متاسفانه مشكلي که اغلب آدمها دارند اين است كه حتما بايد از يك سمت بام بيافتند. مثلا خيليها وارد رشتهاي شده و مقداري پيشرفت ميكنند و به نتايجي ميرسند بعد از آن ديگر از آن سطح بالاتر نميروند و به همان مقدار دلخوش هستند. بنابراين اگر طبق مثال وزنهبرداري قرار بوده از بيست كيلوگرم شروع كرده و به صد برسند در وزنه پنجاه متوقف شده و جلوتر نميروند. در اين حالت توانمندي آنها در آن رشته در همان حد متوسط بيشتر نميشود. فقط خوشحالاند كه بر كار خود مسلط هستند. مواردي مانند يك كارمند ساده، يك بقالي كوچك، يك هنرمند معمولي از اين دست است.
گروه دوم که از آن سمت بام ميافتند ميخواهند ره صد ساله را يك شبه بروند. به فردي كه ده يا بيست سال در آن رشته كار كرده و سرآمد شده نگاه ميكنند و ميگويند من اين راه را در يك سال طي ميکنم. فقط بايد تلاش بيشتري بكنم و كارهاي آنها را در زمان كمتري انجام دهم. اين مانند اين است كه از ماهيچه بازوي خود بخواهي در يك ماه صد كيلوگرم را بلند كند. شب و روز كار ميكنند، همه فعاليتهاي ديگر خود را تعطيل كرده و چندين برابر حد طبيعي به خود فشار ميآورند، ولي بعد از پايان آن دوره سرخورده، آسيب ديده، بي رمق و دلزده آن فعاليت را تعطيل ميكنند.
در هر دو اين حالتها ماهيچه موفقيت رشد نميكند. در اولي كاري از آن كشيده نميشود. در دومي آنقدر كار ميكشند كه فرصت رشد پيدا نكرده و فقط آسيب ميبيند. ولي روش درست اين است كه هميشه مقداري سختي در كار باشد. به محض اينكه آن سختي تبديل به آساني شد بايد دوباره به آن اضافه كرد. مثلا شما در سال دويست و پنجاه ميليون تومان درآمد داريد. اگر فرض كنيم نرخ تورم صفر است اگر هر سال عدد هدف شما همينقدر باشد بعد از چند سال انجام آن برايتان آسان ميشود. ولي اگر هر سال ده درصد هدف خود را بالا ببريد هم قابل كسب خواهد بود و هم ماهيچه موفقيت شما كه تركيبي از تلاش، دانش، مهارت و توانمنديهاي شماست به اندازه آن مقدار رشد ميكند و انجام آن برايتان راحت ميشود. ولي اگر روي آن عدد بمانيد يا يكباره آنرا ده برابر كنيد فرصت رشدي براي ماهيچه موفقيت شما بوجود نميآيد.
چطور به سرعت ديگران را مجذوب خود کنيد؟
حسين زيرراهي- مدرس مهارتهاي توسعه فردي
1. يک لبخند صميمانه. کمتر کسي است که از لبخند ديگران حالش بهتر نشود. مخصوصا در شروع يک ديدار يا برخورد اوليه.
2. گوش دادن فعالانه با تمام وجود. وقتي با تمام وجود به طرف مقابل گوش ميکنيد متوجه ميشود و احساس ميکند همصحبتي او براي شما ارزشمند است.
3. قدرت استفاده از نام. ميگويند زيباترين کلمه در گوش هر کسي نام او است. به خصوص در بدو آشنايي آوردن نام طرف مقابل احساس صميميت بيشتري ايجاد ميکند. البته در استفاده از نام کوچک بايد جايگاه و سطح طرف مقابل و جنسيت را در نظر گرفت.
4. هماهنگ کردن زبان بدن خود با طرف مقابل. اگر به جلو مايل شد شما هم کمي به جلو مايل شويد. اگر صدايش را پايين آورد شما هم بلندي صدايتان را در آن اندازه نگه داريد. البته اين کارها بايد طبيعي باشد و اغراق نکنيد.
5. توجه کامل به طرف مقابل. در دنياي پر از حواس پرتي امروز توجه کامل به طرف مقابل هديه بزرگي است. گوشي را کنار بگذاريد و به صفحات ديگر نگاه نکنيد. اين کار شما براي او بسيار ارزشمند است.
6. ابراز کنجکاوي صادقانه. انسان ها عاشق اين هستند که در مورد خودشان صحبت کنند و کنجکاوي شما در مورد تجربيات، شغل، تحصيلات و کلا داستان زندگيشان به آنها احساس مهم بودن ميدهد.
7. هنر ظريف تحسين. تحسين بايستي با جزييات بوده و کلي گويي نباشد. بجاي اينکه بگوييد تو خيلي خوبي صادقانه بگوييد چه ويژگي او را دوست داريد و دليلش چيست.
8. يادآوري جزييات کوچک. در مورد رخدادهاي کوچک از ديدارهاي قبلي بپرسيد. مثلا آن موضوع را حل کردي يا فلان مشکل برطرف شد؟ با اين کار مطمئن ميشود شما واقعا به او گوش ميکردهايد و صحبتهايش برايتان اهميت داشته است.
9. قدرت يک تماس بدني کوتاه. يک دست گذاشتن کوتاه روي بازو يا شانه در زمان صحبت احساس اتصال و صميميت به طرف مقابل ميدهد. در اين مورد بايد حواستان به جنسيت و تفاوتهاي فرهنگي باشد.
10. زبان بدن باز. دستانتان را از زير بغل درآوريد و حالتي باز بگيريد و رويتان به طرف مقابل باشد. زبان بدن باز نشاندهنده پذيرا بودن شما است و به طرف مقابل احساس راحتي ميدهد.
11. جذابيت شوخي با خود. شوخيهاي کوچک در مورد خود نشاندهنده تواضع، اعتمادبهنفس و رابطهپذير بودن شماست.
12. ابراز همدلي. نشان دهيد که ديگران را درک ميکنيد و احساسشان را بر زبان بياوريد.
13. هنر مکث. به سرعت هر سکوتي را با حرفهايتان پر نکنيد. مکث قبل از پاسخ دادن نشان ميدهد به دقت به آنچه گفته شده گوش دادهايد. همچنين به ديگران فرصت اظهارنظر ميدهد.
14. قدرت مثبت نگري. تلاش کنيد با ديدي مثبت به مسائل نگاه کنيد. نگرش خوشبيانه مسري است و باعث ميشود ديگران دوست داشته باشند در کنارشان باشيد.
15. نشان دادن آسيبپذيري. داستانهاي شخصي مناسب از شکستهايتان را با ديگران به اشتراک بگذاريد و اعتراف به ندانستن کنيد. آسيبپذيري شما را انساني معمولي و در حد آنها نشان ميدهد.
16. استفاده از ما به جاي من. با اين کار ديگران را خودي و همتيمي قلمداد ميکنيد
پرسشي از رئيس ستاد انتخاباتي پزشکيان در استان بوشهر
چرا روند پيشنهاد استاندار توسط ستاد پزشکيان، شفاف نيست؟
حسين صداقت
در حالي ? که ستادهاي انتخاباتي اکثر استان ? ها، ليست گزينه ? هاي پيشنهادي خود جهت تصدي استانداري را به وزرات کشور ارسال و براي تنوير افکار عمومي نيز منتشر کرده ? اند و حتي بعضاً با ارائه معيارها و مصداق ? هاي مورد نظر و توضيح روند و سازوکار انتخاب و گزين ش افراد در رسانه ? ها، انتشار داده ? اند، از استان بوشهر هيچ خبر رسمي ? اي منتشر نشده است .
آقاي عمادي رئيس محترم ستاد پزشکيان در استان بوشهر، آيا اصلاً ليستي از سوي اين ستاد به وزارت کشور ارسال شده؟ اگر شده چرا اين ليست در اختيار رسانه ? ها قرار نگرفته و به شهروند ان اطلاع داده نشده است؟ چه مصلحتي در عدم انتشار ليست گزينه ? هاي پيشنهادي وجود داشته؟ چرا مانند ديگر استان ? ها شفافيت را ملاک عمل قرار نداده ? ايد؟
آيا بهتر نبود يک بار هم که شده استان ? هاي همجوار را الگو قرار دهيم که سال ? هاست عرصه سياست استان ? شان با همدلي و ات حاد و هم ? انديشي مديريت شده و ثمرات مثبت آن در آباداني و توسعه آن استان ? ها مشاهده شده است .
آقاي عمادي اخباري به گوش مي ? رسد که حضرتعالي ليستي سه نفره به وزارت کشور ارسال کرده ? ايد که نام مبارک ? تان بر صدر آن قرار ? گرفته است . آيا ارسال اين ليست صحت دارد؟ در صو رت صحت، شما که اظهار کرده بوديد تمايلي براي برگشت به کار دولتي بعد از بازنشستگي نداريد و مطالب متعددي هم در مذمت کنشگري سياسي در جوامع بي ? شکل نوشتيد، بر چه اساس چنين ليستي را ارائه کرديد که معيارهاي تعيين ? شده توسط دولت، از جمله داشتن سابقه کار در وزارت کشو ر و بازنشسته نبودن را ناديده گرفته است .
چرا يک بار براي هميشه با اعلام رسمي و شفاف موضع و اعلام گزينه ? هاي مورد نظر، به اين ابهامات پاسخ نمي ? دهيد . ما از شما که چهره ? اي فرهنگي هستيد حداقل انتظارمان، صداقت با شهروندان هم استاني و محرم دانستن آن ? ها در تصميمات سياسي ? تان است .
(هفته نامه نسیم جنوب سال بیست و هفتم شماره 1094)
خستگي تصميم ? گيري
حسين ? زيرراهي - مدرس مهارت ? هاي توسعه فردي
حتما شما هم توجه کرده ? ايد که برخي از مشاهير دنياي امروز مانند بيل گيتس، استيو جابز و مارک زاکربرگ لباس يکساني به تن داشته يا دارند . بيل گيتس هميشه کت و شلواري خاکستري ، استيو جابز يقه اسکي تيره و زاکربرگ تيشرت آستين کوتاه . به راستي چرا پول ? دارترين مردان جهان هميشه لباسي يکسان به تن دارند؟ جواب کوتاه اين است که اين افراد کارهاي مهمتري به جاي انتخاب لباس روزانه دارند که بايد انجام دهند . پاسخ بلند را در ادامه مي ? توانيد مطا لعه کنيد .
اصطلاح خستگي تصميم ? گيري را اولين بار روانشناس اجتماعي روي باومايستر وارد ادبيات روانشناسي و علوم مغز اعصاب کرد . باومايستر را مي ? توان صاحب ? نظرترين فرد در زمينه بررسي نيروي اراده دانست و بيشترين تحقيقات را در اين زمينه انجام داده است . از نظر ايشان مقدار نيروي اراده ما در طول يک روز تقريبا ثابت است و با استفاده از آن مرتب کم مي ? شود . چنان ? که در پايان روز ديگر ته ? مانده ? اي بيشتر از آن باقي نمانده است .
اغلب کارهايي که ما در طول يک روز انجام مي ? دهيم مقداري از اراده ما را مصرف مي ? کند . کارهاي بدني، فکري و ح تي بيدار ماندن و نهايتا انتخاب ? هاي ? مان . ما در يک روز تقريبا حدود سي هزار تصميم مي ? گيريم که اين کار مانند ديگر کارهاي روزانه از ظرف اراده مي ? کاهد . البته چون بيشتر کارهاي ما از روي عادت انجام مي ? شود خودمان به اين تعداد تصميم آگاه نيستيم . ولي دقيقا از لحظه ? اي که بيداري مي ? شويم تصميم ? گيري ما شروع مي شود : الان بلند شوم يا کمي بيشتر بخوابم؟ صورتم را اصلاح کنم يا نه؟ دوش بگيرم يا نه؟ صبحانه چي بخورم؟ چه لباسي بپوشم؟ با چه وسيله ? اي سر کار بروم؟ از چه مسيري بروم؟
البته تصميمات بزرگتر مقدار بيشتري اراده مصرف مي ? کند . مثلا اگر بخواهيد يک کت و شلوار را با کراوات، پيراهن و کفش و جوراب سِت کنيد قطعا هم، زمان و هم اراده بيشتري را از شما مي ? گيرد . مشاهيري که نام برديم اين فرايند را حذف کرده و هر روز همان لباس تکراري را مي ? پوشند که بتوانند نيروي اراده خود را صرف کارهاي مهمتر خ ود کنند . خستگي تصميم ? گيري در مورد انتخاب ? هايي که تعداد گزينه ? هاي آن زياد باشد يا آن ? هايي که ما نتوانيم بين دو گزينه يکي را انتخاب کنيم بيشتر مي ? شود . مثلا اگر شما به مغازه ? اي برويد که پانزده نوع ماست براي فروش داشته باشد اگر از قبل ندانيد کدام را مي ? خواهيد بخريد ممکن است پس از صرف زمان زياد و کلافگي نتوانيد يکي را انتخاب کنيد و کلا قيد خريد ماست را بزنيد . يا خانمي که کل يک بازار را براي خريد يک لباس مي ? چرخد دست آخر ممکن است يا چيزي نخرد يا با انتخابي بد کار را به اتمام برساند . چون وقتي ظرف اراده انسان خالي م ي ? شود در نهايت تسليم شده و انتخابي دم دستي انجام مي ? دهد . به همين دليل برخي فروشندگان ترجيح مي ? دهند گزينه ? هاي کمتري ارائه ? دهند تا خريدار راحت ? تر تصميم بگيرد .
نتيجه اين ? که سعي کنيد در ابتداي صبح تصميمات کم ? اهميت و پيش پا افتاده خود را کم کنيد يا به زمان بعد از ظهر و شب موکول کنيد تا بتوانيد نيروي اراده ? تان را براي انجام کارهاي مهم روزانه نگه داريد .
(هفته نامه نسیم جنوب سال بیست و هفتم شماره 1094)
آخرین اخبار
- بدون انگلزدايي اقتصاد، جراحي اقتصادي پزشکيان امکانپذير نيست
- سرکار گذاشته شدن سالمندان توسط شهردار بوشهر
- پروژه راهآهن بوشهر- شيراز؛ وعدهها در دوراهي عمل و انتظار
- آقاي رئيس جمهور، به وعده خود براي رفع فيلترينگ عمل کنيد
- مهدي طارمي، پنجرة معرفي استان بوشهر در اروپا
- وفاقشکني نفتيها عليه مديريت استان بوشهر
- از افول ستاره «رصدخانه مهر» جلوگيري کنيم!
- چالش انتصاب استاندار بومي؛ براي توسعه استان بوشهر!
- به ياد سی سال دوران خوش معلمي
- پرواز با اژهاي، پرواز بدون اژهاي
- کمبود امکانات درماني استان بوشهر، مردم را آواره غربت کرده
- در آستانه دولت جديد، هزار آرزوي بر زمين مانده داريم
- طارمي ميخواهد دِين خود را به فوتبال بوشهر ادا کند
- دموکراسي در تصدي مسئوليت
- جوانان نگرانند که صدايشان شنيده نشود و مطالباتشان ناديده گرفته شود
پربیننده ترین