متخصصان معتقدند بر خلاف باور عموم جدا از هم خوابیدن زوجین فواید مختلفی به همراه دارد!

برخی ویتامین‌ها به ما کمک می‌کنند که خواب عمیقی داشته باشیم. بی تردید بعد از یک روز کاری سخت داشتن یک خواب مناسب می‌تواند خستگی را از تن بیرون کند، برخی ویتامین‌ها هستند که می‌توانند به داشتن این خواب مناسب و عمیق کمک کنند.

اکنون، یکبار دیگر مجاهدین یکشنبه سوار بر رخش رویین خویش، هر سو گردباد بازنمایی برافراخته‌اند و بر هستی و حقیقت و واقعیت یک واقعه تاریخی چنگ زده‌اند تا آن را از پدیدآورندگانش کش روند و به صورتی دیگر بیارایند و به مردمان بفروشند.

نتایج مطالعه‌ای رو حیوانات نشان می‌دهد خوابیدن به پهلو در مقایسه با سایر وضعیت‌های خواب، می‌تواند دفع ضایعات مغزی را تا ۲۵ درصد افزایش دهد.

دکتر کریس آلن، متخصص خواب، می‌گوید: «خوابیدن به پهلو، به‌ویژه به پهلوی چپ، به دلایل بسیار زیاد به‌‌خصوص تاثیری که بر سلامت شناختی دارد، مهم است.»

برخی از افراد مبتلا به کم‌کاری تیروئید در طول روز نیز احساس خواب‌آلودگی شدیدی می‌کنند، تا جایی که اصلاً توان بیدار ماندن ندارند؛ به این حالت «پرخوابی» می‌گویند.

تحقیقات جدید دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد نشان می‌دهد که شب زنده داری برای سلامت روان شما مضر است.

مناظره اول تمام شده، بیش از ۴ساعت! کسی نمی‌داند دقیقا چقدر بیننده داشت، این متن هم بیشتر با اتکا به آرای موجود در شبکه‌‌های اجتماعی نوشته شده.

اصغر پورمحمدی اظهار می‌کند: «به من گفتند که اگر در لیست شانا حضور داشته باشی، صددرصد رأی می‌آوری! گفتم چکار کنم؟ گفتند هیچ کاری نکنید، شما بخورید، بخوابید و مسافرت بروید، لیست رأی می‌آورد».

ایلان ماسک به‌عنوان مدیرعامل چندین شرکت و سومین فرد ثروتمند جهان، برنامه کاری و زندگی بسیار شلوغی دارد.

یک هتل اسلوونیایی تصمیم گرفت پس از بازدید کریستیانو رونالدو از لیوبلیانا در هفته گذشته، تخت او را برای مزایده بگذارد. رونالدو برای بازی دوستانه ای که پرتغال در 26 مارس پیش از یورو برگزار کرد، به پایتخت اسلوونی سفر کرده بود.

خوابیدن بر روی یک سطح صاف و سفت می تواند برای کسانی که از پشت درد مزمن رنج می برد، کمک کننده باشد.

بسیاری از ما این ناامیدی را تجربه کرده‌ایم که هر چه بیشتر سعی کنیم به خواب برویم، بیشتر و بیشتر در چنبرۀ بی‌خوابی گرفتار می‌شویم و شب تا صبح را با غلت زدن در رختخواب می‌گذرانیم. اما آیا واقعا «تلاش کردن» برای به خواب رفتن مانع از به خواب رفتن می‌شود؟

رویارویی با سلتا در بالائیدوس و یاگو آسپاس برای مارک آندره تراشتگن همیشه کابوس بوده، به خصوص که الان وضعیت بارسلونا اصلا خوب نیست.

یک لحظه ستایش‌انگیز از سه اسب آبی که با آرامش در زیر آب خوابیده‌اند توسط یکی از بازدیدکنندگان باغ‌وحش سینسیناتی ثبت شد.

شیر و لبنیات، منبع بسیار خوبی برای تأمین پروتئین مورد نیاز بدن است، مصرف روزانه دو لیوان شیر، ۵۰ درصد پروتئین مورد نیاز افراد بالغ را تأمین می‌کند.

همه ی ما به اهمیت داشتن یک خواب خوب شبانه واقف هستیم. اما آیا می دانستید که این امر می تواند در سلامت پوست تان هم تأثیرگذار باشد؟

مغز شما در طول روز کارهای زیادی انجام می‌دهد؛ خاطرات، احساسات و حدود ۶۰ هزار فکر ایجاد می‌کند.

نهنگ ها برای اینکه بتوانند بخوابند، نیمی از مغز خود را در یک زمان خاموش می‌کنند. نیمه بیدار به آنها این امکان را می‌دهد به تنفس خود ادامه دهند و از محیط اطراف آگاه شوند. نهنگ‌ها معمولاً هنگامی که نزدیک سطح می‌خوابند در جای خود می‌مانند.

محیط خنک‌تر، سلول‌های چربی قهوه‌ای را فعال می‌کند. وقتی در یک اتاق سرد می‌خوابید، بدن‌تان برای حفظ گرمای خود شروع به سوزاندن انرژی بیشتری می‌کند و شما هنگام صبح کاهش وزن خواهید داشت.

این اتاق خواب منحصر به فرد و فوق‌العاده در دل یک پرتگاه صخره‌ای در ساحل اقیانوس آرام کنده شده؛ با دیواری تمام شیشه‌ای که منظرۀ صخره‌های درهم آویخته و امواج خروشان را پیش چشم ساکنان خانه می‌آورد.

خوابیدن جالب و عجیب گربه بالای یخچال خانه سوژه کاربران فضای مجازی شد.

خواب ناکافی و بی‌کیفیت می‌تواند فشار خون طبیعی را در طول خواب شبانه مختل کند و منجر به افزایش فشار خون شود. فشار خون بالا یک ریسک فاکتور مهم برای سکته مغزی و بیماری‌های قلبی عروقی به شمار می‌آید. بی‌خوابی و سایر اختلالات خواب بر سیستم گردش خون نیز تأثیر منفی دارند. در سایر تحقیقات نیز روابطی بین خواب ناکافی و اختلالاتی مانند دیابت، بیماری قلبی و زوال عقل گزارش شده است.

یک روز در مرز درگیری ایجاد می‌کند و مرزبانانمان را می‌کشد، یک روز به بهانه خشکسالی حقابه ما را نمی‌دهد و استان سیستان و بلوچستان را در آستانه فاجعه زیست محیطی قرار می‌دهد و یک روز هم با مانورهای غیررسمی از زبان عناصر دست‌آموز خود، ما را به تسخیر مشهد و تهران تهدید می‌کند. در مورد حقابه هیرمند هم که بعد از چند روز سروصداها خوابید و بر گذشته‌ها صلوات!

علیرضا شهرداری تیمار گر پیروز با انتشار این فیلم توضیح داده است چون باید پوشش بدن پیروز با تغییر هوا مناسب فصل پر میشد، ما در هوای آزاد می‌خوابیم.

در حومه دوحه هزار کانکس به عنوان اتاق‌هایی برای خواب و استراحت هواداران تیم‌های ملی حاضر در مسابقات جام جهانی قطر ساخته شده اند. برخی از کانکس‌ها فاقد شیشه برای پنجره هستند برخی دیگر در لایه‌ای از شن پوشیده شده اند.

شوخی بهرام رادان با خوابیدن امیر جعفری در اتاق گریم سریال جیران را در ویدئو زیر می‌بینید.

از آنجا که گذرنامه مسافران پرواز شماره ۶۶۵۴، مهر خروج از کشور خورده آن‌ها امکان خارج شدن از سالن فرودگاه را ندارند این مسئله موجب شده که مسافران از شب گذشته تاکنون به ناچار در کف سالن فرودگاه امام بخوابند.

یک صخره نورد در مکانی بین آسمان و زمین به حالت آویزان خوابیده است.

...

توماس توخل، سرمربی چلسی، می گوید آنها در ادامه فصل باید برای پیروزی در مسابقات خود تلاش کنند.

محیط بانی در آفریقا مدعی بود که شب‌ها کنار یوزپلنگان می خوابد، اما کسی حرفش را باور نمی کرد.

خوابیدن به پهلو از نظر فیزیولوژیکی بهتر است و باید در هنگام خواب ترجیح داده شود، زیرا در این حالت روند دفع محصولات متابولیک با سرعت بیشتری انجام می‌شود و اصولاً می‌توانید به پهلوی چپ و راست بخوابید.

ما از رئیس جمهور و معاونین و وزار می‌خواهیم که تنها ده درصد فرمایشات رهبری در مورد معیشت، اشتغال، امنیت شغلی و بیمه کارگران را اجرایی کنند.

کریستیانو رونالدو که تعطیلات زمستانی خود را در امارات سپری می کند، در مراسم اکسپو 2020 به سخنرانی پرداخت.