...

در حال حاضر حدود ۴۰ درصد افراد جامعه دچار رفلاکس معده هستند و همه افراد درجاتی از رفلاکس معده را ممکن است در طول روز تجربه کنند، اما این نوع رفلاکس برای فرد آزاردهنده نیست و یک روند فیزیولوژیک و طبیعی بدن است.

چرا بايد کتاب خواند

نسیم جنوب -   فرشته گزدرازي

توانايي خواندن يکي از مهمترين مهارت ? هاي اساسي دنياي امروز است و مطالعه براي داشتن ارتباط با جامعه امروز ضروري است.

دسترسي به اطلاعات به صورت آنلاين يا در کتاب ? ها و مجلا ت باعث مي ? شود افراد اطلاعاتي در مورد جهان پيرامون خود کسب کنند تا بتوانند به راحتي با ديگر جوامع ارتباط برقرار کنند.

البته مغز انسان نيز نياز به پيشرفت مستمر دارد و خواندن، فعاليتي براي کمک به اين پيشرفت است.

خواندن و مطالعه کمک مي ? کند تا افراد تخيل فعال ? ت ري داشته باشند و اين تخيل موجب سطح بالاتري از خلاقيت در جامعه مي ? شود. کتاب خواندن حافظه و تمرکز را بهبود مي ? بخشد و همچنين باعث کاهش استرس مي ? شود.

بزرگسالان و سالمنداني که وقت خود را با خواندن کتاب مي ? گذرانند نشانه ? هاي کاهش شناختي کمتري دارند و در فعاليت ? ها ي ذهني بيشتر شرکت مي ? کنند. کتاب ? ها سرگرمي ارزان ? قيمت آموزشي و ماشين زمان هم هستند.

مطالعه و خواندن فعاليت باارزشي است که موجب پيشرفت جامعه در زمينه ? هاي مختلف از جمله فناوري، اقتصادي و اجتماعي مي ? شود، اما بسياري از افراد اين مهم را ناديده گرفته و وقت خود را  صرف کتاب ? خواني و ارتقاي خود و جامعه نمي ? کنند. کتاب منبع باارزشي از اطلاعات غني بوده و خواندن کتاب موجب افزايش دانش و اطلاعات خواهد شد.

کتاب به دليل تاثيرات مثبت بر مغز موجب تحريک روحي و رواني شده و با فعاليت بيشتر از آلزايمر و ديگر مشکلات مغزي پيشگيري خوا هد کرد.

با خواندن کتاب استرس را از خود دور خواهيد کرد. اين تاثير بر مغز بيش از گوش کردن به موسيقي و يا پياده ? روي است. حافظه نيز با خواندن کتاب و يادآوري شخصيت ? هاي داستان و رويدادها و ديگر موارد ارتقا مي ? يابد. تصورات نيز با خواندن کتاب ? هاي تخيلي بهبود مي ? يا بند.

از ديگر مزاياي کتابخواني مي ? توان به پيشرفت مهارت ? هاي فکري، ساخت کلمات، بهبود مهارت ? هاي نگارشي و مهارت ? هاي ارتباطي اشاره کرد. البته با خواندن کتاب تمرکز افزايش يافته و اين سرگرمي مفيد، ارزان ? قيمت و محرک باعث بهبود سلامت شده و همدم هميشگي قبل از خواب بر اي آرامش بهتر خواهد بود.

کتاب جهان ديگري را به ما مي ? آموزد و موجب اجتماعي شدن افراد و بهبود خلاقيت با شيوه خود مي ? شود. کتاب خوب اخلاقيات را افزايش داده و تاثيرات منفي جهان ديجيتال را ندارد. افراد را باهوش ? تر کرده و از تماشاي فيلم به دليل ايجاد تصورات خاص خ واننده بهتر است.

(هفته نامه نسیم جنوب  –  سال  بیست و ششم، شماره 1062)

بیماران باید تقریبا ۱۰ تا ۳۰ دقیقه پس از مصرف آنتی بیوتیک‌ ها از دراز کشیدن خودداری کنند.

خواهر این گربه هم با 49سانتی‌متر بلندترین گربه زنده دنیاست.

داریوش رحمانیان در پاسخ به این پرسش که روند خالی کردن کرسی‌های دانشگاه از اساتید مجرب چه بر سر آینده دانشگاه می‌آورد، توضیح داد: «وضعیت دانشگاه وضعیت خوبی نیست. اگرمشت را نمونه خروار بگیریم وضعیت دانشکده ادبیات مثل این است همت و توانی که دارند صرف آزار رساندن به استادانی که جوان هستند، می‌شود. من که سن و سالی دارم. اخراج، تعلیق و اذیت و آزار و ندادن امکانات همه این‌ها را اگر در نظر بگیریم می‌توان گفت اگر این روند ادامه پیدا کند باید پیشاپیش فاتحه علوم انسانی را خواند.»

طول زبان این سگ به ۵ اینچ یا ۱۲.۷ سانتی متر می‌رسد.

خودرویی به نام «رویای آمریکایی» با بیش از ۳۰ متر طول بر روی ۲۶ تایر، درازترین خودروی دنیا است. این خودرو از جمله زمین مینی‌گلف، جکوزی، تخت‌خواب آبی و سکوی فرود هلیکوپتر دارد./منبع: دویچه وله

این لحظه دراماتیکی است که یک بوشباک تمام تلاشش را می کند تا به معنای واقعی کلمه برای زندگی خود بجنگد! توجه:فیلم حاوی صحنه هایی است که ممکن است برای برخی آزار دهنده باشد.

بوشهر _ ایرنا _ مدیرکل نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس استان بوشهر گفت: با همکاری خیرین حقوقی، عملیات احداث دو مدرسه در شهرستان دشتی استان بوشهر آغاز شد.

اختاپوس دامبو نام خود را از یکی از شخصیت های انیمیشن شرکت دیزنی گرفته است. پانزده گونه در این سرده شناسایی شده اند...

کارلو آنچلوتی، سرمربی رئال مادرید، ابراز امیدواری کرد صدرنشینی تیمش در دیدار فردا شب قطعی شود.

معاونت ریاست جمهوری در امور زنان با همکاری مراجع انتظامی ورود کرده و به منظور دفاع از حرمت و کرامت زنان پیگیر خواهد بود.

در ایستگاه راه آهن شهر روستوف روسیه یک پیرزن در اقدامی هولناک روی ریل دراز کشید و قطار از روی وی عبور کرد. دوربین مداربسته ایستگاه لحظه از راه رسیدن پیرزن را نشان می‌دهد که ناگهان پایین رفته و خود را روی ریل قرار می‌دهد که بلافاصله قطار او را زیر می‌گیرد. دلیل این حرکت ناامیدانه مشخص نیست.

...

فیصل بن فرحان: راه حل های دیپلماتیک تنها راه حل تعامل با ایران است، ما به شدت به اقدامات چند جانبه باور داریم و از حل و فصل اختلافات از طریق سازمان های بین المللی حمایت می کنیم.

...

"ریکاردو مانوئل آندره سیلوا سا پینتو" زمانی که سرمربی استاندارد لیژ بلژیک بود در اعتراض به داوری وسط زمین رفت و دراز کشید!

بوشهر-ایرنا- نمایشگاه آثار، اسناد و کتاب مولفان روستای "درازی" شهرستان دشتی استان بوشهر روز شنبه در حسینیه تاریخی این روستا گشایش یافت.

او می‌گوید: «دیدم که کسی آن را به یک الاکلنگ تبدیل کرده است: واقعا ایده جالب و درخشانی بود! در این مرحله می‌توان گفت که این میزی است که خلاقیت را توسعه می‌دهد».

وزیر خارجه فرانسه همچنین گفت که «کند» بودن مذاکرات «احتمال رسیدن به توافقی که در آن منافع همه رعایت شود و در یک زمان قابل قبول به دست بیاید را به‌خطر می‌اندازد.»