از بین بردن یا فاصله گرفتن از عامل محرک خشم، راه رفتن، مکث کردن، تنفس عمیق، پرت کردن حواس و نوشیدن آب میتواند در کنترل سریع احساس خشم مؤثر واقع شود، همچنین تغییر حالت جسمی به عنوان مثال تغییر حالت از نشسته به ایستاده یا بالعکس و تمرکز کردن روی انجام یک فعالیت مانند شمارش اعداد، میتواند به کنترل سریع احساس خشم کمک کند.
ارسال شده 7 ماه پيش
کجخلقی، از انواع افسردگی در نوجوانان مزمن و خفیف است که بیش از یک سال طول میکشد. نوجوانانی که به این اختلال مبتلا هستند، معمولاً تحریکپذیر بوده، انرژی کم و عزت نفس پایینی دارند و احساس ناامیدی میکنند.
ارسال شده 8 ماه پيش
سوراخ شدن برگ گیاهان آپارتمانی یکی از مشکلاتی است که میتواند زیبایی این گیاهان را از بین ببرد. برای جلوگیری از این اتفاق باید عواملی که میتوانند باعث سوراخ شدن برگها شوند را شناسایی و برطرف کرد.
ارسال شده 9 ماه پيش
نوشیدن آب فراوان به هضم غذا، دفع مواد زائد و افزایش متابولیسم بدن کمک می کند. شما می توانید بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین با نوشیدن چای زنجبیل هضم غذا را بهبود بخشید.
ارسال شده 9 ماه پيش
استخوان یک بافت زنده است و به طور مداوم تغییر میکند؛ تکههایی از استخوان قدیمی برداشته شده و با استخوان جدید جایگزین میشود. میتوان استخوان را به عنوان یک حساب بانکی در نظر گرفت که در آن «سپرده» و «برداشت» بافت استخوان انجام میشود.
ارسال شده 11 ماه پيش
آتوسا تیموری عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی زنجان در مقاله و پروژه ای پژوهشی با عنوان "نقش بازارپردازی در قصد خرید مشتریان" به تعریف بازارپردازی به عنوان فرایند و شیوه عرضه و فروش کالا به مشتریان پرداخته است.
ارسال شده 11 ماه پيش
در دنیای گسترده رمزارزها ممکن است دارایی شما هک شده یا دزدیده شوند. در ادامه روشهای بازیابی ارزهای دیجیتال دزدیده شده را توضیح میدهیم.
ارسال شده 12 ماه پيش
چه چیزی بهتر از اینکه بخوابید و در خواب وزن کم کنید! بیشتر به معجزه میماند اما باید بگوییم که کاهش وزن در خواب ممکن است. داشتن خواب کافی، تاثیر خیلی زیادی روی کاهش وزن دارد.
ارسال شده 12 ماه پيش
کارآفرینان می توانند برای دسترسی به منابعی مانند مربیگری، فرصت های شبکه و دسترسی به سرمایه به یک اکوسیستم حمایتی مانند انکوباتور یا شتاب دهنده بپیوندند. این برنامه ها همچنین می توانند جامعه حمایتی از افراد همفکر را در اختیار کارآفرینان قرار دهند که می توانند مشاوره و پشتیبانی ارائه دهند.
ارسال شده حدود 1 سال پيش
جای زخم و آسیبدیدگی روی پوست (اِسکار پوست) زمانی ایجاد میشود که پوست عمیقا بریده شده یا به شکل دیگری آسیب دیده باشد. جای زخم ممکن است ناشی از آسیبهای جزئی مانند خراش روی پوست یا آسیبهای پوستی بزرگ مانند سوختگی باشد.
ارسال شده حدود 1 سال پيش
یک روانشناس: نوجوانان باید الگو داشته باشند و در صورت نداشتن الگو در کسب هویت دچار مشکل میشوند؛ ما باید برای ایجاد یک ویژگی شخصیتی در نوجوان به این مسئله دقت کنیم که آیا فضای این کار در محیط خانه فراهم است؟
ارسال شده حدود 1 سال پيش
در صورتی که مکش جاروبرقی مطلوب نباشد، نظافت منزل زمانبر خواهد بود و به خوبی انجام نخواهد شد. یکی از مشکلات اصلی که افراد در هنگام تمیز کردن منزل با آن مواجه میشوند کم شدن میزان قدرت مکش جاروبرقی میباشد.
ارسال شده حدود 1 سال پيش
عامل ابتلا به سرماخوردگی، ویروس است و بهراحتی به افراد دیگر سرایت میکند. تا زمانی که همه عوارض بیماری از بین نرود، فرد مبتلا «ناقل» است و این بازه انتقال معمولا یک تا دو هفته طول میکشد.
ارسال شده حدود 1 سال پيش
بوشهر – ایرنا - افزایش چند برابری دمای هوا احتمال گرمازدگی افراد را در روزهای گرم تابستان دوچندان میکند و دراین شرایط شناخت راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی بسیار میتواند کارساز و موثر باشد.
ارسال شده حدود 1 سال پيش
...
ارسال شده حدود 1 سال پيش
...
ارسال شده حدود 1 سال پيش
بوشهر - ایرنا - پایان پیوند ازدواج حتی اگر به معنای رهایی از یک رابطه مخرب و آسیبزا باشد، باز هم طعمی تلخ دارد؛ تجربه تلخی که تا عمق زندگی حال و آینده زن و مرد نفوذ میکند و بر آن تاثیر میگذارد.
ارسال شده حدود 1 سال پيش
سلامت روده نقش مهمی در سلامتی بدن دارد، بنابراین باید با انجام راهکارهایی سلامت رودههای خود را حفظ کنید. در این اینفوگرافیک پنج توصیه دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت برای حفظ سلامت روده را مشاهده میکنید./منبع: ایسنا
ارسال شده حدود 1 سال پيش
عبدالناصر همتی: داوم تعامل شروعشده با کشورهای همسایه و جهان و به نتیجه رساندن توافق در چارچوبی که عملی بوده و با رعایت مصالح ملی امکانپذیر است. این امر موجب افزایش درآمدهای نفتی دولت میشود و میتواند مانع تشدید کسری بودجه شود؛ چراکه کسری بودجه خود مهمترین عامل سلطه مالی دولت بر سیاستهای پولی و قطعید بانک مرکزی برای کنترل تورم است.
ارسال شده حدود 1 سال پيش
گناوه - ایرنا - دانشآموزان مدارس گناوه باحضور در مانور پدافند غیرعامل، راهکارها و نحوه مقابله با حوادث طبیعی و تهدیدهای دشمنان را فرا گرفتند.
ارسال شده بيش از 2 سال پيش
وبا معمولا در مناطقی رخ میدهد که دسترسی کافی و مناسب به آب آشامیدنی سالم و نیز سیستم جمعآوری فاضلاب مناسب وجود ندارد. این بیماری از توانایی سرایت بالایی برخوردار است.
ارسال شده بيش از 3 سال پيش
آِنچه این بیماری را خیلی پیچیده میکند، علائم و نشانههای آن است. علائمی که شبیه بیماریهای سادهای مثل تاری دید یا علائم ۲۴ ساعته سادهایست که هیچ شکی بر اینکه فرد دچار بیماری ام اس شده را تشدید نمیکند.
ارسال شده بيش از 3 سال پيش
بوشهر - ایرنا - استاندار بوشهر گفت: باید مشکلات زیرساختی، تأسیسات و سرمایهگذاری واحدهای تولیدی و صنعتی این استان بررسی و در نشستی تخصصی راهکارهای حل این مسائل تدوین و عملیاتی شود.
ارسال شده بيش از 3 سال پيش
بوشهر - ایرنا - استاندار بوشهر گفت: جهادگران جهاد دانشگاهی باید مشکلات و فرصتهای موجود این استان را شناسایی کنند و با تمرکز بر مسائل اصلی، آنها را در مسیر حل و بهبود قرار دهند.
ارسال شده بيش از 3 سال پيش
سازمان بهداشت جهانی چندی پیش اعلام کرد، رؤیای تمامشدن بحران کووید فعلا بیشتر یک سراب است تا واقعیت.
ارسال شده بيش از 3 سال پيش
بوشهر-ایرنا- مدیرکل بنادر و دریانوردی استان بوشهر گفت: در جریان بازدید از بنادر استان بوشهر، راهکارهای توسعه این بنادر و تامین نیازها و زیرساخت های آنها مورد بررسی قرار گرفت.
ارسال شده بيش از 3 سال پيش
بوشهر- ایرنا- معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار بوشهر با تأکید بر نقد منصفانه و ارائه راهکارهای لازم از سوی اصحاب رسانه گفت: رسانهها در کنار انتقادهای سازنده راهکارهای اثربخش نیز ارائه دهند.
ارسال شده بيش از 3 سال پيش
محدوده اثر گذاری این ویروس در سیستم گوارش است و علائم اولیه آن، اسهال آبکی، حالت تهوع، گرفتگی معده، استفراغ و در مواردی تب است.
ارسال شده بيش از 3 سال پيش
بوشهر - ایرنا - مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان بوشهر گفت: راهکارهای لازم مدیریت پیک بار حوزه صنعت در طول تابستان برای کاهش حداکثری خاموشی مشترکان خانگی در دستورکار و بررسی است.
ارسال شده بيش از 3 سال پيش
ممکن است با روش های دیگری در اینترنت مواجه شوید که از آن جمله می توان به تمیز کردن قاب با خمیردندان، الکل، جوش شیرین، و غیره اشاره کرد. این موارد نیز تاثیری در از بین رفتن رنگ زرد قاب های شفاف نخواهند داشت.
ارسال شده بيش از 3 سال پيش
صفحات:
1
آخرین اخبار
- بدون انگلزدايي اقتصاد، جراحي اقتصادي پزشکيان امکانپذير نيست
- سرکار گذاشته شدن سالمندان توسط شهردار بوشهر
- پروژه راهآهن بوشهر- شيراز؛ وعدهها در دوراهي عمل و انتظار
- آقاي رئيس جمهور، به وعده خود براي رفع فيلترينگ عمل کنيد
- مهدي طارمي، پنجرة معرفي استان بوشهر در اروپا
- وفاقشکني نفتيها عليه مديريت استان بوشهر
- از افول ستاره «رصدخانه مهر» جلوگيري کنيم!
- چالش انتصاب استاندار بومي؛ براي توسعه استان بوشهر!
- به ياد سی سال دوران خوش معلمي
- پرواز با اژهاي، پرواز بدون اژهاي
- کمبود امکانات درماني استان بوشهر، مردم را آواره غربت کرده
- در آستانه دولت جديد، هزار آرزوي بر زمين مانده داريم
- طارمي ميخواهد دِين خود را به فوتبال بوشهر ادا کند
- دموکراسي در تصدي مسئوليت
- جوانان نگرانند که صدايشان شنيده نشود و مطالباتشان ناديده گرفته شود
پربیننده ترین