روده ضعیف یا ناسالم به طور بالقوه می‌تواند تأثیر منفی بر سلامت کلی بدن داشته باشد. راه‌های مختلفی برای بهبود و تقویت سلامت روده وجود دارد. رعایت یک رژیم غذایی پر فیبر حاوی میوه‌ها و سبزیجات، غلات کامل، حبوبات و آجیل، ورزش منظم، داشتن خواب کافی و کاهش استرس از این راه‌ها است.

در فضای مجازی برخی محتواهای تولید شده توصیه می‌کنند که برای زانودرد زنجبیل، برای گلودرد دمنوش عناب، برای دردمعده دمنوش گل محمدی، برای سردرد دمنوش بابونه و برای دندان درد دمنوش زیره مصرف کنید.

انگل‌های داخلی عامل ایجاد مشکلات متعدد بهداشتی در بدن انسان هستند. در این میان، استفاده از گیاهان دارویی به عنوان راهکاری موثر برای تقویت بدن و درمان عفونت‌های ناشی از این انگل‌ها مطرح است.

بدن ما به خوبی برای عطسه سازگار شده است بنابراین، احتمالا نیازی نیست که نگران آسیب دیدگی ناشی از عطسه باشید، زیرا بسیاری از آسیب‌ها صرفا در شرایط بسیار نادری رخ می‌دهند. اگرچه اگر مانند افرادی، چون دونا گریفیث (که رکورد طولانی‌ترین عطسه ثبت شده با به طول انجامیدن به مدت ۹۷۶ روز را از آن خود کرد) یا یی یانگ (که رکورد بلندترین صدای عطسه ثبت شده با ۱۷۶ دسی بل معادل صدای پرواز یک موشک را شکست) هستید ممکن است در معرض خطر بیش تری برای آسیب دیدن ناشی از عطسه کردن قرار داشته باشید!

اسرار زیادی از فسیل دایناسور گرفته تا بمب‌های خطرناک و حتی شهرهای باستانی در زمین مدفون هستند. در ادامه به عجیب ترین کشف هایی می‌پردازیم که پس از خشک شدن دریاچه‌ها و رودها آشکار شده‌اند.

دانشمندان راهی برای آشکار کردن شدت بیماری‌های روده از طریق تغییرات اپی‌ژنتیک پیدا کرده‌اند که می‌تواند به توسعه یک برنامه درمانی جدید برای بیماران کمک کند.

در شخص مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر، ماهیچه‌های کولون (قسمتی از روده بزرگ) که مسئول حرکت غذای هضم‌شده در روده است، نسبت به برخی از محرک‌ها و عوامل بیرونی خاص به‌شدت حساس است.

سندرم روده تحریک‌پذیر یا آی‌بی‌اِس (IBS‏) نوعی اختلال در عملکرد روده است که با درد مزمن در ناحیه شکم، احساس ناراحتی، نفخ و تغییرات در عادات روده‌ای، بدون هرگونه علت ارگانیک دیگری، مشخص می‌شود. اسهال یا یبوست می‌توانند علامت غالب باشند که ممکن است به صورت متناوب ظاهر شوند.

دندانپزشکان نسبت به تأثیر رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان در تشدید سرطان روده هشدار دادند.

محققان تایید کردند که تشخیص زودهنگام سرطان روده بزرگ شانس بهبودی از بیماری را تا ۹۱ درصد افزایش می‌دهد.

«پیرو اعلام سامانه ۱۱۰ موضوع نزاع و درگیری در بلوار مطهری شهر رودهن بلافاصله در دستور کار ماموران انتظامی این فرماندهی قرار گرفت.»

نتایج مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۲ میلادی نشان داد افزودن گیاهان بیش‌تر به رژیم غذایی روزانه می‌توان یک دهه بیش‌تر به طول عمر افراد بیافزاید.

دو بیماری شایع گوارشی در افراد نفخ و سندروم روده تحریک‌پذیر است. یک متخصص طب سنتی نفخ را به دلیل حرارت ضعیف معده و رطوبت زیاد در دستگاه گوارش دانست و توصیه کرد این افراد خوردن دوغ و ماست را به حداقل برسانند.

مسوول روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شاهین دژ اضافه کرد: عدم انجام عمل جراحی به موقع منجر به پاره شدن روده بزرگ و سپس عفونت گسترده شکمی شده و در نهایت منجر به مرگ بیمار می‌شد.

در سال جاری وزارت بهداشت برای غربالگری سرطان روده ۳ میلیون نفر اقدام کرد که یک میلیون نفر آنها با کیت‌های نانویی تولید داخل غربالگری شدند.

سرطان روده هر هفته جان بیش از ۱۰۰ نفر را در استرالیا می گیرد، اما در صورت تشخیص زودهنگام، حدود ۹۰ درصد موارد را می توان با موفقیت درمان کرد.

کارشناسان می گویند رژیم غذایی مملو از چربی می تواند خطر ابتلا به تعدادی از بیماری های جدی را افزایش دهد.

بنابر اعلام دویچه وله، کارهایی که می‌توانید برای کمک به محافظت از خود در برابر ابتلا به سرطان روده بزرگ و سایر سرطان‌ها انجام دهید، عبارتند از: فعالیت بدنی، اجتناب از استعمال دخانیات و مصرف الکل.

در حالی که تغییرات در شیوه زندگی مانند رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی می‌تواند به پیشگیری از سرطان روده بزرگ کمک کند، مدتی است که محققان استفاده از آسپرین را برای کمک به کاهش خطر سرطان مطالعه می‌کنند.

در نوار شمالی کشور، سرطان معده و مری شیوع بالاتری دارند و هرچه به سمت جنوب حرکت می‌کنیم شیوع سرطان روده بزرگ افزایش می‌یابد.

عجیب است که دو سازمان دولتی تصمیم گرفته‌اند چنین کاری انجام بدهند. رودها اموال عمومی هستند یعنی متعلق به همه مردمند و هیچ نهادی نمی‌تواند آنها را به نام خود سند بزند.

انتخاب غذای سالم، یک اصل ویژه برای پاکسازی و سم‌زدایی روده بزرگ است. غذاهایی که از بیماری‌های التهابی روده مانند سرطان روده بزرگ جلوگیری می‌کند. رئیس انجمن آندوسکوپی‌های گوارشی ایران گفته در صورت ادامه روند فعلی، پیش‌بینی می‌شود حدود ۱۰ سال آینده تعداد تشخیص سرطان روده بزرگ تقریبا دو برابر شود. دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت هفت غذای مناسب برای برای پاکسازی روده بزرگ را معرفی کرده است./ایسنا

خوردن فقط ۲ قاشق غذاخوری دانه‌های چیا در طول روز، ۱۰ گرم فیبر به بدن می‌رساند و ۴۰ درصد از نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می‌کند. میزان نیاز روزانه به فیبر ۲۵ تا ۳۵ گرم است. فیبر باعث دفع راحت‌تر مدفوع از روده بزرگ شده و مواد شیمیایی سمی را از این طریق از بدن خارج می‌کند.

پیش بینی می‌شود حدود ۱۰ سال آینده تعداد تشخیص سرطان روده بزرگ حدود دو برابر افزایش یابد. در این بین اما چگونه می‌توان با انتخاب مواد غذایی سالم به پاکسازی روده بزرگ کمک کرد؟

سلامت روده بر فرآیندهایی مانند ترشح هورمون‌های خاص و سیستم ایمنی بدن تأثیر می‌گذارد. راهکارهای مختلف از جمله اصلاح سبک زندگی و بهبود وضعیت تغذیه می‌توانند سلامت روده‌ها را تقویت کنند. در این اینفوگرافیک هفت هشدار بدن در مورد سلامت روده‌ها به نقل از دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت را مشاهده می‌کنید، هشدارهایی که لازم است در صورت بروز آن‌ها شرایط پزشکی را جدی گرفته و به پزشک مراجعه کنید.

سلامت روده بر فرآیندهایی مانند ترشح هورمون‌های خاص و سیستم ایمنی بدن تأثیر می‌گذارد. راهکارهای مختلف از جمله اصلاح سبک زندگی و بهبود وضعیت تغذیه می‌توانند سلامت روده‌ ها را تقویت کنند. در این اینفوگرافیک هفت هشدار بدن در مورد سلامت روده‌ها به نقل از دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت را مشاهده می‌کنید، هشدارهایی که لازم است در صورت بروز آن‌ها شرایط پزشکی را جدی گرفته و به پزشک مراجعه کنید./ایسنا

سلامت روده بر فرآیندهایی مانند ترشح هورمون‌های خاص و سیستم ایمنی بدن تأثیر می‌گذارد. راهکارهای مختلف از جمله اصلاح سبک زندگی و بهبود وضعیت تغذیه می‌توانند سلامت روده‌ ها را تقویت کنند. در این اینفوگرافیک هفت هشدار بدن در مورد سلامت روده‌ها به نقل از دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت را مشاهده می‌کنید، هشدارهایی که لازم است در صورت بروز آن‌ها شرایط پزشکی را جدی گرفته و به پزشک مراجعه کنید./ایسنا

وی یکی از مؤلفه‌های توسعه کشور را جوانی جمعیت دانست و تصریح کرد: تا ۲۰ سال آینده ۳۲ درصد جمعیت کشور را سالمندان تشکیل می‌دهند که این مهم زنگ خطری برای کشور به شمار می‌رود.

سلامت روده نقش مهمی در سلامتی بدن دارد، بنابراین باید با انجام راهکارهایی سلامت روده‌های خود را حفظ کنید. در این اینفوگرافیک پنج توصیه دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت برای حفظ سلامت روده را مشاهده می‌کنید./منبع: ایسنا

درنگی بر سروده‌های خیال انگیز شعرای معاصر ایران و جهان، به صورت موسیقی گفتار، شعر "آب" سروده سهراب سپهری با اجرای مهرداد محمدپور را بشنوید.

به گفته رئیس مرکز کنترل ترافیک پلیس راهور فراجا، در حال حاضر محدوده جاده‌ای فیروزکوه وضعیت مناسب را دارا است، اما در قسمت‌هایی از آزادراه قزوین - رشت در ورودی به شهر‌های منجیل و رودبار بار سنگین به چشم می‌خورد.

محققان فواید خوردن بادام را در طی ۴ هفته در ۸۷ نفر در رده سنی ۱۸ تا ۴۵ سال که قبلاً کمتر از مقدار توصیه شده روزانه فیبر مصرف می‌کردند و میان وعده‌های کم مغذی مانند چیپس سیب‌زمینی یا کلوچه را دو بار در روز مصرف می‌کردند، بررسی کردند.

در حالی که فرض شده بود که باید راهی وجود داشته باشد که این نورون‌های حس‌کننده درد، تهدیدها را به سایر سلول‌های روده منتقل کنند، اما تاکنون دانشمندان دقیقاً نمی‌دانستند که چه مکانیسم‌هایی در این فرآیند دخیل هستند.

از ساخت تصنیف «از خون جوانان وطن» بیش از یک قرن می گذرد اما حزن قطعه ای که عارف قزوینی در دستگاه دشتی ساخته با آن شعر تاثیرگذارش در هر برهه تاریخی روایتگر زبان حال جامعه بوده و همیشه در تاریخ ایران، این صدا نهفته است.

رئیس سازمان مدیریت بحران کشور با بیان اینکه همزمان با حادثه رخ داده در امام‌زاده داوود (ع) سیل دیگری نیز در محدوده شمال شرق تهران و شهرستان‌ رودهن جاری شد، گفت: در پی این سیل که از سرمنشا رودخانه سیاه کوه جاری شده بود، خساراتی به برخی از مزارع و باغات و ... وارد شد و متاسفانه یک تن نیز فوت شد.