با درک بهتری از سلامت کلی و روتین قبل از خواب، می‌توانید بیاموزید که چگونه زودتر از خواب بیدار شوید بدون اینکه احساس بدی نسبت به زود برخاستن از خواب داشته باشید.

خسرو شکیبایی که فقط بازیگری تماشایی یا «هامون» سینما نبود. او با آن صدای سحرانگیز، رنگی متفاوت به نقش‌ها می‌بخشید. گاه گداری هم که شعرهایی دکلمه می‌کرد، به خلوت تنهایی‌مان نور و روشنایی می‌پاشید.

همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده‌است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز ۱۰ تیر ماه ۱۴۰۳ از نظر خوانندگان محترم می‌گذرد.

مهاجم تیم فوتبال گل گهر تیمش را در مصاف با استقلال لایق نتیجه بهتری از شکست می‌داند.

دره نارون یا اناران، یکی از روستا‌های بخش پاپی شهرستان خرم آباد در استان لرستان است. این مکان دارای جاذبه‌های طبیعی و کوه‌های سرسبز است و یکی از محبوبترین جاذبه‌های طبیعی و توریستی در استان لرستان محسوب می‌شود.

ستاره جوان گل‌گهر در بازی با استقلال خوزستان برای این تیم گلزنی کرد.

همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده‌است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز ۱۹ فروردین ماه ۱۴۰۳ از نظر خوانندگان محترم می‌گذرد.

آیین «دُم دُم سحری»، یکی از سنت‌های قدیمی مردم بوشهر برای بیدار کردن روزه داران هنگام سحر است که با گذشت سالها هنوز این آیین در محلات قدیمی بوشهر برگزار می‌شود. این سنت مربوط به زمانی است که امکانات امروزی نبوده و مردم با صدای دمام متوجه می‌شدند که هنگام سحر است.

در میان محدودیت های انجام مناسک مذهبی برای اویغورها در چین اعضای خانواده های آنان در خارج از آن کشور به خاطر می آورند که چگونه دولت چین بر ماه روزه‌ داری نظارت می ‌کرد و کودکان را مجبور ساخته بود در مدارس غذا بخورند.

مهدی یغمایی با حضور در برنامه نوروزی شبکه دو مشغول آموزش گام موسیقی بود که با تمسخر تصنیف مرغ سحر استاد شجریان توسط مجری شبکه ۲ صدا و سیما روبرو شد.

دکتر پاسدار، متخصص تغذیه و رژیم درمانی:روزه داران حتما وعده غذایی سحری را مصرف کنند. در وعده غذایی افطار ابتدا مواد غذایی ساده مانند خرما و شیر و عسل و با فاصله یک ساعت تا یک ساعت و نیم، وعده غذایی اصلی مصرف شود. ماه مبارک رمضان دوران استراحت سیستم گوارشی است بنابراین افراط در وعده‌های غذایی افطار و شام کمکی به سلامت بدن نمی‌کند.

عکس‌های جدیدی که سحر دولتشاهی با «همایون شجریان» منتشر کرد.

همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده‌است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز ۲۷ بهمن ماه ۱۴۰۲ از نظر خوانندگان محترم می‌گذرد.

مهاجم جوان گل‌گهر فرصت درخشش در یک دیدار رسمی مقابل استقلال را دارد.

سحر قریشی از رفاقتی گفت که منجر به اعتیاد شدیدش گفت که به حدی رسیده بوده که به گفته خودش ۲۵ تا ۳۰ میلیارد تومان دود کرد و به هوا فرستاد

سحر قریشی در چند روز گذشته حمله به اهالی سینما و هنرمندان را در ظاهر و پوشش دلسوزی، روشنگری و ... شروع کرده است، اما واقعا راست می‌گوید؟

سعید سحرخیزان موفق شد با یک شوت دقیق دروازه هوادار تیم فصل گذشته‌اش را در دقیقه 20 باز کند.

دمی با حافظ و شعر طرب انگیز او

عکسی که در زیر ملاحظه می‌کنید، علاوه بر چشم‌اندازی وسیع از شهر تهران در دورۀ قاجار، معماری خاص خانه‌های این شهر در آن دوران را نیز به ما نشان می‌دهد.

انتشار تصاویری جدید از تیپ و استایل سحر قریشی بعد از مهاجرت به دوبی به سوژه کاربران فضای مجازی بدل شده است.

بهانه این یادداشت تعبیر «امیر بخارا»‌ست از زبان محمد علی موحد و نقبی است به روزگار سامانیان با یاد شعر و ترانۀ "بوی جوی مولیان آید همی" و با آرزوی ذوق فرهنگی به جای نگاه‌های سرهنگی

بوشهر- ایرنا - برترین‌های جشنواره سحری خوانی ماهور در بخش‌های سحری خوانی، نیایش ، مناجات خوانی و دم دم سحری ماه رمضان در استان بوشهر در آئینی با حضور شماری از مسئولان، مداحان و مناجات‌خوانان تجلیل شدند.

بوشهر- ایرنا - برترین‌های جشنواره سحری خوانی ماهور در بخش‌های سحری خوانی، نیایش ، مناجات خوانی و دم دم سحری ماه رمضان در استان بوشهر در آئینی با حضور شماری از مسئولان ، مداحان و مناجات‌خوانان تجلیل شدند.

...

علیرغم این که الان همه مردم ساعت و موبایل برای تنظیم زنگ بیداری دارند، طبل زن های رمضان، این سنت قدیمی را ادامه می دهند.

علیرغم این که الان همه مردم ساعت و موبایل برای تنظیم زنگ بیداری دارند، طبل زن های رمضان، این سنت قدیمی را ادامه می دهند.

برخی افراد به دلیل گرسنگی، وعده افطار و شام را یکی کرده و برخی به خاطر خواب از صرف وعده سحری صرف نظر می کنند که هر دو برای سلامت بدن زیان رسان است.

...

نخوردن سحری سبب ایجاد زخم معده در افرادی که طبع‌های خشک دارند و لاغر هستند، می‌شود، زیرا زمانی که قوه بدن در معده چیزی را پیدا نکند به بافت طبیعی معده آسیب می‌رساند و به مرور التهابات و زخم معده بروز پیدا می‌کند.

سحر قریشی تولد شهربانو منصوریان را تبریک گفت.

سحر قریشی بعد از مهاجرت پر سروصدایش و حواشی مختلفی که در ترکیه همراه با امیرحسین مقصودلو رقم زد، پرونده کاری‌اش را به نوعی در ایران بست.

دو روز پیش مجید میراحمدی معاون امنیتی وزارت کشور اعلام کرد که دستور داده شده که پاسپورت همایوم شجریان به او تحویل داده شود.

روز گذشته پاسپورت همایون شجریان و سحر دولتشاهی هنگام ورود به ایران در فرودگاه امام خمینی (ره)توقیف شد.

نمایشنامه «کلفت‌ها» نوشته ژان ژنه، نویسنده شهیر فرانسوی است و از مهم‌ترین آثار ادبیات نمایشی جهان به شمار می‌آید که تاکنون کارگردانان متعددی آن را روی صحنه برده‌اند.

در ۲ سال گذشته که کرونا محدودیت هایی در ارایه غذا به دانشجویان ایجاد کرد، فرصتی برای دانشگاه ها ایجاد شد تا در ارتقای آشپزخانه ها مشارکت کنند.