پنج ورزشکار المپیک پاریس، صبحانه و میان وعده‌های مورد علاقه خود را به اشتراک گذاشته‌اند.

عسل به خودی خود یکی از غنی‌ترین مواد خوراکی در جهان است. استفاده از عسل در صبحانه باعث می‌شود مواد مغذی این خوراکی در روند دستگاه گوارشی شما تاثیر بگذارد و در نتیجه آثاری را بر بدن شما به جا بگذارد.

صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روزانه است. انرژی و کارآمدی فرد در طول روز به میزان زیادی به خوردن صبحانه وابسته است. انتخاب مواد غذایی مناسب برای این وعده می‌تواند تاثیر چشم‌گیری بر سلامت و شادابی فرد داشته باشد. یکی از بهترین انتخاب‌ها برای شروع روز، مصرف عسل است که فواید فراوانی برای بدن به همراه دارد.

حرکات منظم روده صبحگاهی برای سلامت و تندرستی شما مهم است، زیرا به طور موثر سموم و مواد زائد را از بدن شما دفع می‌کند. مدفوع صبحگاهی نیز می‌تواند به شروع سبک‌تر و پرانرژی روز کمک کند.

در این ویدئو یک آشپز باتجربه نحوه پخت نان صبحانه فرانسوی را با مواد اولیه شامل ۹۰ گرم شیر، ۱۰ گرم شکر، ۵ گرم خمیر مایه، ۳۵۰ گرم آرد، ۷ گرم نمک و ۲۵ گرم کره را مشاهده می‌کنید.

در این ویدئو طرز تهیه نان پیده ترکی به روشی کاملا ساده به شما آموزش داده می‌شود.

نان شکلاتی صبحانه با مغز نوتلا یکی از نان‌های صبحانه بسیار نرم، خوشمزه و لذیذ است .

در زندان فوق امنیتی در سنگاپور چه می‌گذرد؟ در این زندان 8 مدل صبحانه رژیمی و غیر رژیمی سرو می‌شود و غذاها از دریچه های تعبیه شده روی در سلول به داخل ارسال می‌شوند.

در این ویدئو، طرز تهیه کیک صبحانه ساده، نرم و خوشمزه را مشاهده می‌نمایید.

«صبحانه با زرافه‌ها» دومین فیلم سروش صحت، یکی از مهمترین فیلم‌های جشنواره چهل‌ودوم است. تجربه خوشایند آثار پیشین او به همراه انتشار تصاویر مختلف از فیلم و رونمایی از تیزر آن باعث شد مخاطبان علاقه زیادی به تماشای آن نشان دهند، بنحوییکه در نخستین روز بلیت فروشی سینما‌های مردمی در روز دوشنبه نهم بهمن ماه، تمام بلیت‌های آن در مدت زمان کوتاهی به فروش رفت.

هوتن شکیبا امسال با فیلم «صبحانه با زرافه‌ها» ساخته سروش صحت در چهل‌ودومین جشنواره فیلم فجر حضور دارد.

شیرینی با خمیر هزارلا نوعی شیرینی خوشمزه و بسیار آسان است که می‌توانید آن را در منزل به راحتی تهیه کنید و برای پذیرایی در شب یلدا مناسب است.

وقتی غذا وارد معده می‌شود، به صورت غیر ارادی حرکات روده‌ها (پریستالتیسم) آغاز می‌شود که به دفع افراد کمک می‌کند. بنابراین اهمیت خوردن صبحانه کامل، نه تنها به دریافت انرژی مورد نیاز ساعات اولیه روز کمک می‌کند، بلکه باعث برطرف شدن یبوست در فرد نیز می‌شود.

انتشار ویدئویی از چند شهروند فلسطینی که در زیر بمباران و حملات موشکی اسرائیل با خونسردی در حال خوردن صبحانه هستند در شبکه‌های اجتماعی پربازدید شده است. در این ویدئو لحظات عبور موشک‌ها از بالای سر افراد دیده می‌شود. در آخرین آمار، وزارت بهداشت غزه اعلام کرده است تعداد شهدای بمباران رژیم صهیونیستی در نوار غزه از هفت اکتبر به ۹۴۸۸ شهید از جمله ۳۹۰۰ کودک و ۲۵۰۰ زن رسیده‌است. ۲۲۰۰ گزارش مفقودی نیز دریافت کرده‌ایم که ۱۲۵۰ مورد مربوط به کودکان است.

ماست میوه‌ای و ماست‌بستنی گزینه‌هایی هستند که می‌توانید جایگزین شیر کنید.‏ برای صبحانه حق تقدم با دانه‌های سبوس‌دار و پروتئینی است. گردو، دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی و میوه هم بهترین گزینه‌های یک صبحانه سالم هستند. اگر دارچین را به چای یا مربای کم‌شیرینتان اضافه کنید برای تنظیم قند خونتان خوب است. ‏

ثابت شده که نخوردن صبحانه با چاقی، اختلال در متابولیسم گلوکز، بیماری‌های قلبی عروقی، اختلال در عملکرد شناختی و حتی سرطان ارتباط دارد.

بعضی روزها صبحانه غیرممکن به نظر می رسد مثل هدفی که دور از دسترس است. با این وجود، تهیه یک صبحانه مقوی آسان تر از آن چیزی است که فکر می کنید.

در ادامه به منظور تجزیه و تحلیل میزان اثرگذاری زمان‌ و‌ کالری دریافتی بر بدن، محققان 93 تن از بانوان داوطلب با اضافه وزن را در دو گروه دسته بندی کردند...

اسلامیان از اهمیت مصرف صبحانه در رژیم غذایی کودکان و به خصوص در دانش آموزان، تاکید کرد: بهترین نان در وعده صبحانه نان سبوس دار است.

سروش صحت برای ساخت فیلم کمدی صبحانه با زرافه‌ها متقاضی پروانه ساخت شده است.

شش انداز خرما یکی از غذاهای سنتی و خوشمزه شهر زنجان است که خرما و گردو از مواد اصلی تشکیل دهنده این غذاست و بسیار مقوی و پر انرژی است.

حلب ۷۰۰ گرمی پنیر لیقوان رامک را ۲۱۲ هزار می‌فروشند. قیمت یک کیلو از آن معادل ۳۰۰ هزار تومان محاسبه می‌شود و تقریبا با یک کیلو سردست گوسفندی برابری می‌کند

وافل‌های نپخته قیافه‌های غلط‌ اندازی دارند و اینگونه به نظر می‌رسد که پخته‌اند. اما در صورتی که یک گاز به آن‌ها بزنید متوجه مزه‌ آرد می‌شوید همچنین با خطرات تخم‌مرغ نپخته هم مواجه هستید.

نان خاچاپوری نوعی نان شکم پر با پنیر است که اصالت آن به کشور گرجستان باز می‌گردد و یکی از غذاهای محبوب و سنتی این کشور است.

صبحانه نخوردن عوارض جدی برای سلامت به همراه دارد که یکی از آن ها احتمال پوکی استخوان است.

هواداران جام‌جهانی از صبحانه ناخوشایندی که ظاهراً در دهکده هواداران در قطر سرو می‌شود، انتقاد کردند.

تحقیقات ثابت کرده‌اند که مصرف صبحانه، مخصوصا صبحانه‌های حاوی پروتئین زیاد، می‌تواند تاثیر مثبتی بر افزایش قدرت تمرکز و یادگیری دانش‌آموزان داشته باشد.

اکنون نتیجه پژوهشی تازه نشان می‌دهد که خوردن بیش از حد تخم مرغ در روز می‌تواند خطر مرگ بر اثر سرطان را افزایش دهد.

ویدیویی از صبحانه خوردن خرس قهوه‌ای ساوالان با توله‌هایش در ارتفاعات مشگین شهر را ببینید. منبع:تیترکوتاه

«من و آقای مهرجویی بسیار گله داریم از این نحوه اکران، این نهایت بی‌عدالتی است. کمترین سانس‌ها و بدترین زمان در اختیار «لامینور» است. «لامینور» باید سانس‌های صبح اکران شود؟ «لامینور» فیلم صبحانه است؟»

فلفل سیاه به کمک ما می آید و جذب کورکومین را بهینه سازی می کند. یکی از اجزای فعال فلفل سیاه تحت عنوان پیپرین به بدن در جذب کورکومین یاری می رساند.

پیدا شدن موجودی وحشتناک در صبحانه یک زن!! + تصاویر