بسیاری از غلات کامل، منابع خوب تیامین هستند. ماست نیز تیامین دارد. غذا‌های پروتئینی شامل گوشت مرغ، غذا‌های دریایی، حبوباتی مانند لوبیا و نخود فرنگی و همچنین تخم مرغ، آجیل، دانه‌ها و سویا منابع خوب و پرمصرف تیامین هستند.

فرمانده مرزبانی فراجا گفت: اعضای گروهک تروریستی که به منظور اقدامات خرابکارانه شب گذشته قصد ورود به کشور از منطقه مرزی سیرکان را داشتند با هوشیاری مرزبانان سیستان و بلوچستان با ضربه و شکست سنگین مواجه شدند.

سردار احمدعلی گودرزی افزود: مرزبانان دلاور سیستان و بلوچستان مستقر در نوار مرزی شهرستان سیرکان، با اشراف و تسلط اطلاعاتی و رصد لحظه‌ای مرز، متوجه تحرک تعدادی از اعضای گروهک تروریستی برای ورود به مرز و انجام اقدامات خرابکارانه در داخل کشور شدند.

رئیس دانشگاه تهران به معاون دانشگاه و رئیس سازمان خدمات دانشجویی دستور داد که ظرف یک هفته آینده در احکام انضباطی که طی سه سال گذشته به دلایل مختلف برای معدود دانشجویان این دانشگاه صادر شده است، تجدید نظر کند.

بازانی رئیس اقلیم کردستان عراق پس از دیدار با رئیس جمهوری اسلامی ایران گفت: مردم و حکومت اقلیم کردستان از حضور آقای ریاست جمهور خوشحال هستیم. ما با ایران مشترکات بسیاری داریم. حضور آقای رئیس جمهور در اربیل تاریخی است. در جلسات نسبت به پیشبرد روابط و مسائل امنیتی تاکید کردیم. آمادگی برای بالا بردن سطح روابط وجود دارد.

افراد برخوردار از برخی از بزرگترین ذهن‌ها مانند "آلبرت انیشتین" و "چارلز داروین" رفتار‌های عجیبی مانند تنها ماندن و شب زنده داری را از خود نشان داده بودند. علیرغم آن که ممکن است این عادات عجیب و غریب به نظر برسند نتایج مطالعات متعدد نشان می‌دهند که با برخورداری از ضریب هوشی بالا مرتبط هستند. این بدان خاطر است که اعمال روزانه ما تاثیر زیادی بر هوش مان دارند و حتی می‌توانند طرز فکرمان را تغییر دهند.

«شکی نیست که غیبت ظریف ضربه‌ای جبران‌ناپذیر بر بدنۀ اجتماعی رئیس‌جمهوری وارد می‌سازد اگرچه همچنان قابل ترمیم است و امیدواریم با دل‌جویی و حتی یکی دو فقره تصحیح در فهرست وزیران پیشنهادی صورت پذیرد. آقای ظریف از خود به عنوان حلقۀ ارتباط دولت با جامعۀ مدنی یاد می‌کرد و مشخص نیست چنانچه قرار بر ادامۀ این وضعیت باشد، تکلیف معاونت راهبردی ریاست‌جمهوری چه خواهد شد؟»

فرمانده مرزبانی فراجا در نشست خبری با اصحاب رسانه گفت: عزم پلیس و مرزبانی بر ساماندهی اتباع غیرمجازی است که در چند سال گذشته در داخل کشور رسوب کردند. سیاست بر این هست که تمام اتباع غیرمجاز باید تا پایان سال کشور ما را ترک کنند و به کشور خودشان برگردند. مهمان نوازی ما در دنیا زبانزد هست و هزینه‌ای از کسی نگرفتیم و از همه ظرفیت‌های کشور، چون بهداشت و درمان و سوخت و سوبسید نان و ... استفاده کردند؛ اما بالاخره این دوستان باید به کشور خودشان برگردند، چون مطالبه و حق مردم هست تا بتوانیم ارتقای نظم عمومی را با قدرت بیشتری استمرار ببخشیم.

دادستان عمومی و انقلاب ارومیه ضرب‌الاجل ۲۴ ساعته برای بررسی و شناسایی مقصران احتمالی حادثه تلخ جانباختن دختر ۹ ساله ارومیه‌ای بر اثر برق گرفتگی در یکی از بوستان‌های این شهر را صادر کرد.

در دیداری حساس و نزدیک، منچسترسیتی موفق شد منچستریونایتد را در ضربات پنالتی شکست دهد و به عنوان قهرمان سوپرجام انگلیس دست یابد. این پیروزی شیرین، فصل جدیدی را برای سیتیزن‌ها رقم زد.

ناهید کیانی با دریافت این ضربه، طلای المپیک پاریس را از دست داد.

صدیقی امام جمعه موقت تهران گفت: «رژیم صهیونیستی به‌دلیل به شهادت رساندن شهید اسماعیل هنیه ضربه سخت‌تری خواهد خورد، دست انتقام الهی از آستین رزمندگان، سپاهیان و ارتشیان ما بیرون خواهد آمد.»

این قابلیت با هدف تعامل بیشتر کاربران با این پیام‌رسان در دست توسعه است.

تصور کنید که با ضربه زدن شاخه‌های درخت روی بوم، بتوانید آثاری هنری خلق کنید! این هنرمند با این ایده، دنیایی از خلاقیت ارگانیک را به وجود آورده است. او با رنگ‌آمیزی شاخه‌ها و ضربه زدن آن‌ها روی بوم، ردپایی از طبیعت را بر جای می‌گذارد. هر ضربه، نقش منحصربه‌فرد شاخه را به تصویر می‌کشد و زمینه‌ای پویا از رنگ‌ها و اشکال را به وجود می‌آورد.

یک زن روسی، در اقدامی دور از انتظار، یک مهاجر را که در سنت پترزبورگ مزاحم او شده بود را، با یک حرکت ناک اوت کرد.

هر چند شرایط پرسپولیس در فصل نقل و انتقالات جالب نبوده اما شاید با جذب علی علیپور اوضاع خط حمله این تیم هواداران مدافع عنوان قهرمانی لیگ برتر را امیدوار کند.

در این ویدئو ، ضرب المثل ترکی که پزشکیان را از آمریکا به ایران بازگرداند از زبان خودش بشنوید.

فیلمی در فضای مجازی منتشر شده که با تکنیک لب خوانی حدس زده رونالدو قبل از زدن ضربات ایستگاهی دقیقا چه می‌گوید.

تیم ملی فوتبال پرتغال با وجود از دست رفتن پنالتی توسط کریستیانو رونالدو، در ضربات پنالتی اسلوونی را شکست داد و راهی مرحله یک چهارم نهایی یورو ۲۰۲۴ شد.

پرسپولیس در انتظار تصمیم نهایی سه بازیکن خود نشسته است.

بر اساس حکم کمیته انضباطی، سرمربی تیم آبی پوشان جنوب پنجاه میلیون تومان جریمه می‌شود.

ژوزه مورایس و فردین فقیمی مترجم او در نشست خبری پیش از مصاف با مس رفسنجان در فینال جام حذفی با سوالی درباره جنجال‌های بازی‌ نیمه‌نهایی مواجه شدند.

سپاهانی‌ها در ضربات پنالتی فینال حذفی همیشه برنده از میدان خارج شدند.

این کیت از مجموعه‌ای از رایحه‌ها تشکیل شده است و می‌توان آن را در انواع موقعیت‌ها از میدان جنگ گرفته تا زمین فوتبال برای شناسایی آسیب‌های مغزی استفاده کرد.

علیرضا وهاب‌زاده (خبرنگار حوزه پزشکی) در توئیتی خبر تلخ تصادف مجید قناد (مجری و تهیه‌کننده قدیمی تلویزیون) را اعلام کرد.

پائولو دیبالا، ستاره رم، که علاقه دارد در لالیگا یا لیگ برتر بازی کند می‌گوید از دعوت نشدن به تیم ملی آرژانتین ناراحت است اما برای آن‌ها در کوپا آمه‌ریکا آرزوی موفقیت دارد.

در دقیقه ۹ روی پاس زمین مهدی ترابی، آل کثیر تک به تک شد که بغل پای او را فرزین گروسیان دفع کرد و در ریباند ضربه قیچی برگردان عیسی از کنار دروازه بیرون رفت تا در ورزشگاه آزادی عیسی و پرسپولیسی‌ها حسرت بزرگی را تجربه کنند.

تکنیکالیست‌ها با اشاره به نوسانات طلای جهانی می‌گویند که سکه‌بازان در روز شنبه مرز ۴۰ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان پیش روی خود دارند که اگر بالای آن تثبیت دهد، ورود سکه به کانال ۴۱ میلیون تومان و نوسان تدریجی آن به سمت نیمه کانال یاد شده محتمل است.

نماینده مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه بر اساس آماری که در روزهای اخیر توسط ثبت احوال و وزارت بهداشت منتشر شده اتفاقات مبارکی رخ داده است؛ گفت: از سال 1394 نرخ باوری هر ساله کاهشی بوده است و بیش از 20 درصد کاهش داشته است اما بر اساس آمار ثبت احوال در 15 استان نرخ باروی افزایشی شده است و در کل کشور نیز سیر نزولی جمعیت متوقف شده است.

بوشهر- ایرنا- قاضی ویژه حقوق عامه دادسرای مرکز استان بوشهر گفت: مغازه دارانی که اقدام به سد معبر کرده و زمینه مشکلاتی برای مردم شده اند یک هفته مهلت دارند تا نسبت به آزادسازی معابر اقدام کنند.

یک نماینده مجلس گفت: حدس و پیش‌بینی‌ام این است که مجلس بعدی بیشتر از این درگیر حواشی خواهد بود و تسویه حساب‌های درون حزبی و گروهی انجام خواهد شد. تسویه حساب‌هایی که از الان شروع شده است

آثار برجای مانده توپ‌ها روی دستان باقر محمدی بیانگر این است که او در دیدار نیمه نهایی علاوه بر مهار دو پنالتی خیره‌کننده‌، در جریان بازی نیز از جان مایه گذاشته است.

تلاش‌های دو تیم در نود دقیقه ثمربخش نبود و بازی به وقت‌های اضافه کشیده شد

گوستاوو بلانکو از دایره میانی زمین اقدام به گلزنی کرد اما بدشانس بود و ضربه‌اش به گل تبدیل نشد.

سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در اطلاعیه شماره 2 خود از انهدام اهداف نظامی مهم ارتش تروریستی صهیونیستی در سرزمین‌های اشغالی خبر داد و ضمن هشدار به دولت تروریستی امریکا نسبت به هرگونه پشتیبانی و مشارکت در ضربه به منافع ایران تاکید کرد: تهدید امریکا و رژیم صهیونیستی علیه منافع ایران از مبدا هر کشوری ، پاسخ متقابل و متناسب به منشأ تهدید را به دنبال خواهد داشت.