در این ویدئو، بهترین تغذیه برای سلامت قلب و عروق قلبی را مشاهده می‌نمایید.

کمبود ویتامین D به صورت گسترده در سراسر جهان شایع است. اگرچه کمبود این ویتامین محلول در چربی معمولا با اختلالات اسکلتی عضلانی همراه است، اما می‌تواند با طیف وسیعی از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی عروقی و گرفتگی عروق مرتبط باشد.

رژیم‌های همه ‌چیزخوار اغلب سرشار از گوشت و فرآورده‌های گوشتی هستند و مصرف زیاد گوشت با افزایش خطر چاقی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین، چربی‌های خون بالا و سفت شدن شریان‌ها که همگی از عوامل خطرزای بیماری‌های قلبی عروقی هستند، مرتبط است.

انسداد شبکیه بیشتر در افراد بالای ۵۰ سال اتفاق می‌افتد و مردان بیشتر از زنان در معرض این بیماری هستند. انسداد شبکیه در افراد جوان‌تر معمولا با اختلال لخته‌شدن خون مثل ترومبوفیلی همراه است.

محققان اظهار کردند برقراری تماس مستقیم بین بدن و زمین می‌تواند مزایای سلامتی متعددی برای ما به ارمغان بیاورد.

بر اساس یک مطالعه اخیر، گوجه فرنگی بهترین غذا در جهان برای سلامت قلب و عروق محسوب می‌شود.

پژوهش‌های جدید می‌گویند سلامت ما نه فقط به چیزی که می‌خوریم، بلکه به ساعتی که غذا می‌خوریم نیز بستگی دارد.

مصرف سیگار یکی از عوامل اصلی خطر ابتلای زنان جوان به انواع بیماری‌های قلبی و عروقی از جمله فشار خون بالا، سکته قلبی و سکته مغزی است.

علائم اولیه بیماریهای قلبی شامل احساس گیجی، خستگی، تنگی نفس، عرق سرد و سردرد است. کارشناسان توصیه می کنند در صورت بروز این علائم ضروری است به پزشک مراجعه کنید چرا که می تواند نشانه های هشدار بیماری قلبی باشد.

بر اساس یک باور عمومی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی به افراد بالای ۵۰ سال توصیه می‌شد که باید روزی یک عدد آسپرین مصرف کنند؛ در حالی‌ که این باور درست نیست و بررسی‌های انجام‌شده نشان می‌دهد آسپرین‌ها باعث خونریزی دستگاه گوارش می‌شوند.

بوشهر - ایرنا - معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: با پیگیری‌های این معاونت برای نخستین بار در این استان پزشک فوق‌ تخصص جراحی عروق جذب شده است و از این پس نیازی به اعزام بیماران نیازمند جراحی عروقی به شیراز نیست.

بسیاری از بزرگسالان به توصیه "ضرورت انجام حرکات ورزشی متوسط تا شدید برای ۲.۵ ساعت در هفته" توجه نمی کنند و بیشتر روز معمولا بدون تحرک هستند.