کریستوفر تیلور، از نویسندگان پژوهش هاروارد: سینه مرغ به این معروف است که ماده غذایی با چربی اشباع‌شده بسیار کم است، با این حال همچنان مقداری چربی اشباع‌شده دارد.

انجمن قلب آمریکا به افرادی که دارای تری گلیسیرید بالا هستند توصیه می کند مصرف چربی اشباع شده، شکر اضافه شده و نمک را محدود کرده و مصرف غلات کامل، میوه ها، گوشت بدون چربی، حبوبات، لبنیات بدون چربی یا کم چرب، غذاهای دریایی، مرغ، آجیل و سبزیجات غیرنشاسته ای را افزایش دهند.

بشقاب خود را با سبزیجات کم نشاسته پر کنید که باعث افزایش تری گلیسیرید شما نمی شود، از جمله گل کلم، قارچ و کلم پیچ. از مصرف غذاهای حاوی قندهای ساده مانند فروکتوز خودداری کنید. این غذاها باعث افزایش سطح تری گلیسیرید می شوند.

یکی از اساتید دانشگاه سائوپائولو می‌گوید غذاهای فوق‌فرآوری‌شده آن‌قدر برای سلامتی مضر هستند که باید مانند پاکت‌های سیگار، علائم هشدار داشته باشند.

پیش از آغاز بازی حساس آلمان و سوئیس در یورو 2024، هواداران دو تیم به شکلی جالب برای هم کری خواندند. این کری‌خوانی به "جنگ غذا" تبدیل شد و هواداران هر دو تیم با در دست گرفتن نوشته‌هایی، برتری غذاهای خود را به رخ هم می‌کشیدند.

قاشقی جدید و هیجان‌انگیز، مزه‌ای شبیه‌به نمک را در دهان ایجاد می‌کند تا از خوردن غذاهای سالم لذت ببرید.

در این ویدئوی جالب و تماشایی فرآیند پخت بهترین مرغ و وافل سرخ شده در نیویورک توسط یک آشپز مشهور خیابانی آمریکایی را مشاهده خواهید کرد.

تغذیه یکی از عوامل مهم در افسردگیست بطوری که بدون آنکه فرد متوجه شود خوردن یک سری از مواد غذایی باعث تشدید علائم افسردگی در وی می شود.

یورگن کلوپ به سوالی در مورد احتمال مربیگری در سری آ پاسخ جالبی داد و تاکید کرد یک سال بعد در مورد مقصد بعدی خود تصمیم خواهد گرفت.

در این ویدئو فرآیند طبخ و سرو غذاهای مشهور خیابانی کشور اندونزی از جمله بز کبابی، موز سرخ شده، کباب گوشت و مرغ و... را مشاهده خواهید کرد.

دکتر فرزاد اشرافی، متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه غذا‌هایی که مواد نگهدارنده دارند مثل کنسرو‌ها و کمپوت‌ها باعث تشدید علایم میگرن می‌شود، می‌گوید: پنیر‌هایی که حالت کپک زده دارند مثل بلوچیز باعث تشدید حملات سردرد می‌شود. نوشابه‌های الکلی، حملات میگرنی را تشدید می‌کند. همچنین نوشابه‌های رژیمی بعضی میوه و سبزیجات مثل گوجه فرنگی، پرتقال ترش، سیر و پیاز خام باعث تشدید حملات میگرنی می‌شود. بعضی غذا‌ها مثل فست فود‌ها نیز حملات میگرنی را تشدید می‌کند.

ساحل بوشهر یکی از جاذبه های دیدنی شهر بندری بوشهر است که گردشگران زمان زیادی را در آن سپری می کنند. گردشگری در فصل پاییز و زمستان با حضور مسافران از شهرهای مجاور رونق گرفته و بساط غذاهای خیابانی از جمله سمبوسه و فلافل و نخود گرم که مخصوص نواحی جنوب کشور است داغ می شود.

دانشمندان می‌گویند ارتباط مستقیمی میان مصرف غذاهای فوق فرآوری شده و ابتلا به سرطان‌های دهان و گلو یافته‌اند.

برخی از غذاهای محبوب ما در روند پخته شدن ارزش غذایی خود را از دست می‌دهند و بهتر است آن‌ها را به صورت خام مصرف کنیم تا ویتامین‌ها و منافع آن برای سلامت به طور کامل به بدن برسد.

در ویدئو زیر ،عجیب‌ترین غذاهای کشورهای مختلف دنیا را مشاهده می نمایید .

غذاهای فوق فراوری شده مثل سیگار عمل می‌کنند. احتمال سکته را افزایش می‌دهند.

برای جلوگیری از این مشکل یک راهکار ساده وجود دارد. کافی است روی یک دستمال کاغذی کمی روغن زیتون یا روغن مایع بریزید؛ سپس دستمال روغنی را دورتادور لبه قابلمه بکشید تا کاملا چرب شود. در این صورت دیگر سوپ یا غذای آبدار شما سر نمی‌رود.

قصد ژاپن برای تخلیه آب رادیو اکتیو در دریا غذاهای دریایی چین را گران و کمیاب می کند.

سری دوم عکس‌هایی اگر غذاها‌ی ایرانی انسان بودند. علی میری در توضیحاتی برای طراحی‌های خود عنوان کرد: هیچ کدوم محور خلقت نیستیم! فقط یک نفریم از چند میلیارد آدم و باید باور کنیم فکر، سلیقه، عقیده و نظر ما همون قدر اهمیت داره که مال دیگران داره.

بوشهر - ایرنا - غذاهای متنوع و خوش آب و رنگ با طعم‌های جادویی ادویه‌های تند و تیز مناطق مختلف استان بوشهر از جاذبه‌های مهم گردشگری این استان است به نحوی که اگر هر گردشگر تنها یک بار طعم غذاهای دریایی و کرانه ای این استان را بچشد مشتری همیشگی آن‌ها می‌شود.

بوشهر - ایرنا - غذاهای متنوع و خوش آب و رنگ با طعم‌های جادویی ادویه‌های تند و تیز مناطق مختلف استان بوشهر از جاذبه‌های مهم گردشگری این استان است به نحوی که اگر هر گردشگر تنها یک بار طعم غذاهای دریایی و کرانه ای این استان را بچشد مشتری همیشگی آن‌ها می‌شود.

در اینفوگرافیک زیر به نقش تغذیه در پیشگیری از سرطان پرداخته شده است.

...

...

فشار خون در اغلب موارد نشانه خاصی ندارد، ‌اما در صورتی که درمان نشود، به عروق و اعضای حیاتی بدن آسیب می‌زند؛ بنابراین باید سبک زندگی و عادات غذایی‌ را به گونه‌ای تنظیم کنید تا از این بیماری خاموش در امان بمانید.

کارشناسان اظهار کردند: اگر تپش قلب به‌ طور منظم و چندین‌ بار در هفته و یا بعد از هر بار که غذا می‌خورید، اتفاق بیفتد، این موضوع اندکی نگران‌کننده است. اگر تپش قلب ادامه یابد یا تعداد دفعات آن افزایش پیدا کند، ممکن است نشانه یک مشکل پزشکی جدی‌تر مانند آریتمی باشد و از همین رو باید تحت مراقبت پزشکی قرار گیرید.

هرچند ممکن است ملکه ژن طول عمرش را از مادرش که به هنگام مرگ صد سال داشت به ارث برده باشد اما در اینجا به رازهایی از عادت های غذایی او اشاره می کنیم که ممکن است تضمین کننده سلامتی و طول عمرش باشد

نتیجه مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که خوردن وعده‌های غذایی یخ زده و غذا‌های سرد خطر ابتلا به سرطان و مرگ زودرس را افزایش می‌دهد.

منابع غذایی حاوی ویتامین E مانند بادام، پسته و زیتون به علت اینکه منبع غنی آنتی‌اکسیدان هستند، به‌عنوان ضدالتهاب عمل می‌کنند و سلول‌های سرطانی را از بین می‌برند.