گنجاندن ماهی در رژیم غذایی می‌تواند به کاهش سطح کلسترول در بدن کمک کند و خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف را به حداقل برساند.

برخی از این خوردنی‌ها باید با احتیاط مصرف شوند، در حالی که باید از خوردن برخی دیگر کاملاً اجتناب شود.

بر اساس یک مطالعه‌ی جدید گلابی با دارا بودن مقدار بالایی از آنتی اکسیدانی به نام «کوئرستین» برای کاهش سطح کلسترول بد بسیار مفید است.

گوسفند «لستر مرزی» (Border Leicester) یک نژاد گوسفند بریتانیایی است. این گوسفند پشم دراز است و یک نژاد دو منظوره محسوب می‌شود، زیرا هم برای گوشت و هم برای پشم پرورش می‌یابد.

بر اساس نتایج به دست آمده مصرف کاکائو با درجات مختلف بهبود سطح کلسترول تام و کلسترول LDL یا "بد"، فشار خون سیستولیک و دیاستولیک و همچنین قند خون ناشتا همراه بود.

افزودن منظم سیر تازه‌خرد‌شده، پودر سیر، سیر سرخ‌شده یا هر شکل دیگری از سیر به رژیم غذایی، قند و کلسترول خون را کنترل می‌کند.

کلسترول بالا مشکلات خطرناک و جبران ناپذیری برای بدن ایجاد می کند اما علامتی دارد که با شناخت آن سریع تر می توانید تشخیص دهید و از خطرات احتمالی پیشگیری کنید.

یک پژوهشگر طب سنتی گفت： بسیاری از گیاهان و میوه‌ها سرشار از مواد مغذی هستند اما مصرف آن در دوران بارداری خطراتی را برای مادر و جنین به همراه خواهد داشت.

جو، غله‌ای با قدمت ده هزار سال از خانواده گرامینه‌ها: جو، نه تنها یکی از قدیمی‌ترین غلات کشت شده توسط انسان محسوب می‌شود، بلکه دارای چرخه زندگی یک ساله و متعلق به خانواده گندمیان (گرامینه‌ها) است.

جو، غله‌ای با قدمت ده هزار سال از خانواده گرامینه‌ها: جو، نه تنها یکی از قدیمی‌ترین غلات کشت شده توسط انسان محسوب می‌شود، بلکه دارای چرخه زندگی یک ساله و متعلق به خانواده گندمیان (گرامینه‌ها) است.

کلسترول بالا تعداد قابل توجهی از افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات‌متحده (CDC) گزارش کرد تقریباً از هر پنج نفر آمریکایی، ۲ نفر دارای سطح کلسترول بالایی هستند که برابر یا بیشتر از ۲۰۰ میلی‌گرم در دسی لیتر است. این رقم تقریباً برابر با ۴۰ درصد از جمعیت آمریکاست.

کلسترول بالای خون یکی از مهم ترین علل انسداد عروق و بروز بیماری های قلبی و مرگ و میر در سراسر جهان به شمار می رود. هدف از درمان های طبیعی یا مکمل برای بیماری های قلبی، کنترل سطح کلسترول، کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب است.

نتیجه تحقیقات تازه نشان می‌دهند برخی از مواد غذایی در مورد کلسترول به اشتباه اهریمنی قلمداد شده اند. نتیجه تحقیقات جدید در مورد پنیر نشان می‌دهد که هر چربی اشباع شده‌ای یکسان رفتار نمی‌کند. ممکن است به دلیل این که محصولات لبنی از گیاهخواران به دست می‌آیند که انواع اسید‌های چربی را داشته باشند که در واقع خوب هستند. بنابراین، نمی‌توانیم بگوییم که همه چربی‌های اشباع شده مضر هستند. با این وجود، آن چه می‌توانیم بگوییم این است که باید به مقدار آن و کالری دریافتی توجه داشت و از زیاده روی در مصرف آن خودداری ورزید.

اریک گارسیا، ستاره اسپانیایی خیرونا، امیدوار است که تیمش بتواند مانند لسترسیتی پدیده لالیگا شود.

روغن سیاه دانه نشان داده است که می‌تواند باعث کاهش کلسترول بد شود، میزان زیاد اسیدهای چرب مفید موجود در آن به حفظ کلسترول خوب در میزان مناسب کمک می‌کند.

در این ویدئو ، اسقاط کردن هیوندای ولستر را مشاهده می نمایید .

کلسترول بالا عارضه‌ای است که در آن سطح کلسترول خون به طور غیرمعمول بالاست. کلسترول ماده‌ای چربی مانند است که در برخی از غذاها وجود دارد و توسط کبد نیز تولید می‌شود. ما برای عملکردهایی در بدن به کلسترول نیاز داریم، مثل تولید هورمون‌ها، ساختن ویتامین D و ساختن غشا سلول‌ها.

گروهی به رهبری پژوهشگران دانشگاه موناش یک داروی خوراکی پیشگامانه را برای اولین بار در جهان آزمایش کرده‌اند که مووالاپلین (muvalaplin) نام دارد و توانایی بدن را برای تشکیل لیپوپروتئین (a) مختل می‌کند.

صدها سال است که از آب لیمو به عنوان یک محصول دارویی هم استفاده می‌شود. مردم از زمان‎های خیلی دور، آب لیمو را برای پیشگیری از ویروس استفاده و آن را با عسل و زنجبیل به عنوان یک درمان موثر سرماخوردگی مخلوط می‌کردند. ترکیبات ضد باکتری موجود در لیمو می‌توانند عفونت‌های دهانی مانند التهاب لثه را درمان کرده و به عنوان یک ملین طبیعی عمل کنند. از خواص شربت آب لیمو هم نباید غافل شوید. مصرف این شربت در فصل تابستان، مخصوصا اگر در خانه تهیه شود، به رفع تشنگی و حفظ شادابی بدن کمک می‌کند.

لسترسیتی انزو مارسکا از منچسترسیتی را به عنوان سرمربی جدیدش معرفی کرد.

گل آلسترومریا شباهت فراوانی به لیلیوم مینیاتوری داشته و به سوسن پروئی معروف شده است. این گل از آن دسته گل‌ها می‌باشد که به دلیل ماندگاری بالا و به نوبت باز شدن غنچه‌ها بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد. آلسترومریا در رنگ‌های مختلفی ازجمله سفید، زرد، قرمز، نارنجی، بنفش و صورتی وجود دارد. گلخانه آلسترومریا واقع در شهر دهاقان از توابع استان اصفهان قرار دارد و روزانه ۲۰۰۰ شاخه گل تولید و روانه بازار می‌کند.

اگرچه درد پا هنگام استراحت ممکن است زنگ خطر را به صدا درآورد، اما کلسترول بالا اغلب با علائم زیادی ظاهر نمی‌شود. به همین دلیل است که پزشکان توضیح می‌دهند مطمئن‌ترین راه برای بررسی سطح کلسترول بدن آزمایش خون است.

منچستریونایتد در دیداری خارج از خانه موفق شد با نتیجه 1-0 لسترسیتی را شکست بدهد.

کلسترول بیش از حد می‌تواند باعث تشکیل سنگ کیسه صفرا شود. دردی که با معده درد متناوب، تهوع و استفراغ مرتبط است.

به طور کلی بالا بودن کلسترول با علامتی همراه نیست اما میزان آن را می توان با یک آزمایش خون ساده کنترل کرد. همچنین می توان نشانه های کلسترول بالا را روی پوست مشاهده کرد.

بالا بودن سطح کلسترول خون می تواند سلامت قلب و فشار خون طبیعی فرد را تحت تاثیر قرار دهد و ممکن است باعث بروز بسیاری از بیماری های ناشی از سبک زندگی شود.

رالف رانگنیک، سرمربی منچستر یونایتد‌ می‌گوید در بازی امشب برابر لستر دستش به لحاظ مهره‌های تهاجمی بسته بوده است.

منچستریونایتد در یک بازی زیبا با نتیجه 1-1 برابر لسترسیتی متوقف شد.

انجمن قلب آمریکا توصیه می‌کند افراد ۲۰ ساله یا بالاتر سطح کلسترول خود را حداقل هر چهار تا ۶ سال یک بار بررسی کنید. در بیشتر موارد کلسترول بالا یک مشکل "بی صدا" است زیرا به طور معمول هیچ علائمی در آن بروز پیدا نمی‌کند.