یکی از مشکلات اصلی حافظه زمانی است که می‌خواهیم مطلب جدید را یاد بگیرم و استفاده از برخی استراتژی‌های یادگیری می‌تواند به بهبود حافظه کمک کند. با کمی تلاش می‌توانید حافظه خود را تا حدی کنترل کنید. مهارت‌ها و عاداتی وجود دارد که می‌توانید برای تقویت توانایی خود در به خاطر سپردن اطلاعات ایجاد کنید.

ماتیاس اشنایدر به همسرش قول داده بود که یک روز مدای طلای المپیک را خواهد گرفت. او در سال ۲۰۰۷ درست یک سال قبل از المپیک همسر خود را از دست داده بود. با از دست دادن فرصت‌های خود برای بالا بردن وزنه‌ها تنها یک فرصت داشت تا در حرکت آخر ۲۰ کیلوگرم از رکورد شخصی اش را بالا سر ببرد.ادامه ماجرا را در ویدئو ، ببینید .