بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین برای چاق شدن چه زمانی است؟ بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی هستند تا به وزن ایده‌آل خود برسند و در این مسیر، مولتی ویتامین‌ها می‌توانند نقش مهمی ایفا کنند. مولتی ویتامین‌ها تنها برای پر کردن کمبود‌های ویتامینی بدن مفید نیستند، بلکه می‌توانند به بهبود اشتها و افزایش وزن کمک کنند. اما نکته مهمی که باید به آن توجه کرد، زمان‌بندی صحیح مصرف این مکمل‌ها است که می‌تواند تاثیر بسزایی بر کارایی آن‌ها داشته باشد.

پاسخ محققان به این سوال یک "بله" قطعی نیست. به نظر می رسد که مصرف مکمل ‌های ویتامینی به‌ ویژه مولتی ویتامین ‌ها، آنقدرها هم که فکر می‌ کنیم سودمند نیست...

شهروند کرمانی در حالی زیر گنبد طلای آقا سیدالشهدا(ع) در حال راز و نیاز با خداوند بود، چشمش به پیامک 40 هزار میلیارد تومانی افتاد که از بانک آینده برایش ارسال شد.

بوشهر- ایرنا- رئیس کمیته تغذیه هیات پزشکی ورزشی استان بوشهر گفت: مصرف خودسرانه مولتی ویتامین برای بدن آسیب‌زا است و برای اثرگذاری بهتر مصرف حساب شده آنها باید مورد توجه جدی قرار گیرد.

شاید مصرف مولتی ویتامین‌ها در برخی موارد ضروری باشد اما راه دستیابی به مواد مغذی از طریق مصرف مداوم آن‌ها نیست و بهتر است سفره غذایی خود را با انواع میوه و سبزیجات رنگارنگ کنید.