بسیاری از غلات کامل، منابع خوب تیامین هستند. ماست نیز تیامین دارد. غذا‌های پروتئینی شامل گوشت مرغ، غذا‌های دریایی، حبوباتی مانند لوبیا و نخود فرنگی و همچنین تخم مرغ، آجیل، دانه‌ها و سویا منابع خوب و پرمصرف تیامین هستند.

رئیس جمهور فردا صبح یکشنبه اول مهر برای حضور در نشست سالانه مجمع عمومی سازمان ملل عازم نیویورک می شود.

مهدی پیرهادی روز جمعه در توضیح این طرح اظهار کرد: استقرار سامانه پایش و ارزیابی منابع آلاینده در زمره یکی از مهمترین ارکان سیاست‌گذاری و تصمیم‌گیری برای ارتقای کیفیت محیط زیست است.

گنجاندن ماهی در رژیم غذایی می‌تواند به کاهش سطح کلسترول در بدن کمک کند و خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف را به حداقل برساند.

هواداران و کارشناسان النصر از عملکرد سرمربی این تیم رضایت ندارند و بحث پایان همکاری او داغ است.

باقری با بیان اینکه به دلیل نوع ابلاغ دولت و ورود قوه قضاییه و اختلاف نظر بین دستگاه‌های تصمیم‌گیرنده، ترمیم حقوق با تاخیر صورت گرفت گفت: همکاران ما در معاونت مالی و منابع انسانی با دلسوزی بسیار زیاد، احکام ترمیم حقوق را صادر کردند. خبر خوب جشنواره امروز این است که با حقوق شهریورماه تمامی معوقات ترمیم حقوق پرداخت خواهد شد و با دستور شهردار تهران تمامی این مبلغ به صورت یکجا در پرداخت این ماه لحاظ خواهد شد و پیامک حقوق این ماه از پیامک‌های طلایی خواهد بود.

رئیس کمیسیون اصل ۹۰ مجلس با اشاره به جلسه امروز این کمیسیون با رئیس‌کل بانک مرکزی، گفت: سامانۀ ثبت‌نام وام ازدواج ظرف یک هفته بازگشایی می‌شود.

اپل از چند سال قبل با «Find My»‌ و «Activation Lock»‌ در پی دشوار کردن کار سارقان و کم‌ کردن سرقت گوشی‌های آیفون رفته بود، اما اکنون با حرکتی جدید سارقان را متحیر خواهد کرد.

در ویدیو زیر درباره کمبود مواد مغذی که باعث ریزش مو می‌شود توضیحاتی ارائه شده است.

پرچمدار سامسونگ در بازار موبایل دست‌کم ۶۱ میلیون فروخته می‌شود

در شرایطی صحبت از حضور ایوایلو پتف در استقلال می‌شود که این گزینه توسط مدیریت هلدینگ خلیج فارس انتخاب شده است.

محمدعلی ابطحی فعال سیاسی اصلاح طلب نوشت: افراطیون داخل و خارج را نمی شود حذف کرد.آنها وجود دارند و باید هم باشند. در همه دنیا هم هستند. اما مهم این است که از دایره تصمیم سازی خارج باشند. حفاظت از این پرهیز از افراطیگری همه جناح ها نیاز به مراقبت و پشتکار دارد.

یک دندانپزشک دو اشتباه رایج در مسواک زدن را فاش کرده است که باعث زردی دندان‌ها می‌شوند.

در پی ناتوانی کابینه رژیم صهیونیستی در جنگ غزه و همچنین مهار عملیات‌های مقاومت فلسطین در کرانه باختری، نتانیاهو زیر تیغ تیز انتقادات قرار گرفته است.

«پولیش»، اصطلاحی است که برای طیف وسیعی از فرایند‌های طراحی شده به منظور حذف یا جابجایی نقایص سطحی و افزایش براق شدن سطوح مختلف، همچون بدنه خودرو‌ها به کار می‌رود.

وزیر اقتصاد به بانک‌های دولتی دستور داد با همکاریِ بانک مرکزی طرحی را ارائه دهند که بخشی از وام ازدواج به‌صورت غیرنقدی و در قالب خرید اقساطی لوازم خانگی به زوج‌های جوان پرداخت شود.

با اعلام منصور قنبرزاده، درآمد تیم‌های آسیایی در سقف بودجه این تیم‌ها اضافه خواهد شد.

ویدئویی از پشت صحنه دوبلوری ژاله صامتی در کنار محمدرضا علیمردانی

شکایت کیلیان امباپه از پاری سن ژرمن ممکن است این باشگاه ‌‏فرانسوی را از حضور در یک پنجره نقل و انتقالات محروم کند. ‏

هرچند کار گارگران ساختمانی جزو مشاغل سخت و زیان‌آور نیست؛ اما دسته‌ و رسته‌هایی از کارگران ساختمانی در شرایط سخت سخت و زیان‌آور هستند و در سنین بالا توان انجام کار ندارند؛ لذا باید آن‌ها را از بحث قانون افزایش سن بازنشستگی مستثنی کنیم.

کینگزلی کومان دیگر تصمیمی برای ادامه حضور در بایرن مونیخ ندارد و به دنبال جدایی از این باشگاه در چند روز آینده است.

اخیرا پیکره‌ای سه هزار ساله از یک «الهه» در اعماق دریاچه‌ای در ایتالیا کشف شده است که هنوز هم آثار دست‌های سازنده خود را به همراه دارد.

اسکار باب که به نظر می‌رسید در این فصل می‌تواند از مهره‌های ‏اصلی پپ گواردیولا باشد مصدوم شد و چند ماه اول فصل را از دست ‏داد. ‏

هرچند حتی پول بادآورده ناگهانی نیز سطح شادی افراد را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد و تحقیقات گوتاگون نیز تاثیر مستقیم احساس رضایت با سطح درآمد را ثابت کرده است اما آیا این همه ماجراست.

وقتی تراز دریای خزر پایین می‌آید فاصله بین دهانه ورودی تالاب تا ساحل می‌تواند تخلیه تالاب های ساحلی شمال کشور را سرعت ببخشد.

هافبک ایرانی الوحده در ترکیب این تیم مقابل الجزیره حضور دارد.

عباس عبدی نوشت: اینکه نمی‌شود برای حضور مجموعه‌ای از مردم به پای صندوق رأی، آقای پزشکیان تأیید صلاحیت شود، بعد بخواهیم که معیارهای انتخاب وزیر و کابینه او براساس پیش از این اصلاح سیاست باشد و کابینه او را تندروها بچینند.

مشاور سازمان جهانی بهداشت با بیان اینکه در ۳۰ سال گذشته تعداد دیابتی‌های کشور ۲ برابر شده است، می‌گوید: مطالعه قند و لیپید در تهران نشان داده که هر سال یک درصد به دیابتی‌ها و ۴ درصد به پیش دیابتی‌ها اضافه می‌شود و اگر تغییری در سبک زندگی افراد ایجاد نشود، سالیانه حدود ۵۰۰ هزار نفر به دیابتی‌های کشور افزوده خواهد شد.

فدوی گفت: دستورات رهبر معظم انقلاب به بهترین شکل ممکن، اجرا خواهد شد و این وظیفه کنونی ایران است.

در نرخنامه جدید، خلافی هایی مانند حرکات پرخطر در رانندگی، سبقت غیرمجاز، دنده عقب، سبقت غیرمجاز، رانندگی در حالت مستی و غیرارادی و نیز عبور از چراغ قرمز بیشترین مبالغ جریمه‌ها را به خود اختصاص داده اند.

جیمی کاراگر، ستاره سابق لیورپول، پیش‌بینی کرده است که اریک تن‌هاخ تا نوامبر از سمت خود به عنوان سرمربی منچستریونایتد برکنار خواهد شد.

دبیر آماده‌سازی مجموعه ورزشی تختی تهران خبر داد که این ورزشگاه از هفته چهارم رقابت‌های لیگ برتر فوتبال ایران آماده میزبانی از بازی‌ها است.

استرس‌های شدید دائمی منجر به بروز بیماری‌های مزمن مانند فشارخون بالا، بیماری‌های قلبی، اضطراب و افسردگی می‌شوند و این موارد از ریسک‌ فاکتورهای بروز سکته مغزی هستند.

هفت پادشاهی بخش بزرگی از روایت این سریال و سری اسپین‌آف آن، خاندان اژد‌ها را تشکیل می‌دهد، علی‌رغم اینکه به منطقه‌ای مانند اسوس نیز پرداخته می‌شود.

یک قاضی دادگاه طی حکمی به انحصار طلبی گوگل پایان داد.