مطمئناً، ما می‌دانیم که سرخ شدن به‌طور تصادفی اتفاق می‌افتد و برای بسیاری واکنشی خودآگاه است. اما دانشمندان برای اولین بار دریافتند که چرا گونه‌های ما به‌صورت ناگهانی قرمز می‌شوند.

پس از ضربه می‌توانیم انتظار کبود شدن را داشته باشیم. اما اگر بدون دلیل قابل‌توجهی کبود شویم، چه؟ علت چه می‌تواند باشد؟ آیا باید نگران باشیم؟

مصرف زیاد شیرینی‌ها مانند زولبیا و بامیه، که فاقد مواد مغذی مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند، به جای مصرف مواد غذایی طبیعی شیرین مانند خرما، کشمش و میوه‌ها توصیه می‌شود. افراط در مصرف شیرینی‌ها می‌تواند به چاقی و اضافه وزن منجر شود.

افرادی که دچار افزایش وزن هستند، امیدوارند که با روزه داری در ماه مبارک رمضان وزن خود را بهبود بخشند. اما برای بسیاری، این انتظار محقق نمی‌شود و حتی در پایان ماه، احساس ناامیدی و استرس در مورد وزن بدن آنها افزایش می‌یابد.

دکتر سلمان اسلامی، جراح کلیه و مجاری ادراری با تاکید بر اینکه در مجاورت با هوای سرد و بدنبال انقباض عضلات شکم ممکن است دچار تکرر ادرار شویم، می‌گوید: از طرف دیگر قرار گرفتن در محیط‌های استرس زا، دلهره و ترس هم می‌تواند این علایم را ایجاد کند. اگر حس تکرر ادرار صرفا در مجاورت با هوای سرد و شرایط استرس زا باشد خیلی جای نگرانی ندارد. ولی اگر این الگوی غالب ادراری باشد، حتما باید برای بررسی سیستم ادراری تناسلی خصوصا از نظر مشکلات آناتومیک و عفونت‌ها اقدام و به متخصص اورولوژی مراجعه کنید.

دفعه بعد که از دستمالی برای تخیله بینی تان از مخاط استفاده می‌کنید به یاد داشته باشید که مخاط بخشی از دفاع طبیعی بدن تان است که تمام تلاش خود را می‌کند تا شما را سالم نگه دارد یا شما را بهتر کند. از این پس به مخاط بینی تان به عنوان یکی از ابرقدرت‌های بدن تان فکر کنید!

پس از ضربه می‌توانیم انتظار کبود شدن را داشته باشیم. اما اگر بدون دلیل قابل‌توجهی کبود شویم، چه؟ علت چه می‌تواند باشد؟ آیا باید نگران باشیم؟

به نظر می‌رسد که HDAC۱ واقعاً یک مولکول ضد پیری است. من فکر می‌کنم این یک یافته زیست شناسی پایه بسیار قابل اجراست، زیرا تقریباً همه بیماری‌های عصبی انسان فقط در طول پیری اتفاق می‌افتد.

اپل مپس، گوگل مپس و ویز تصادفات و تراکم ترافیک در یک مسیر را در زمان واقعی با کمک کاربران گزارش می‌کنند.

در برخی موارد، سردرد های اول صبح نتیجه کشیدگی عضلات گردن است. در این شرایط لازم است وضعیت خواب و نوع بالش‌ خود را ارزیابی کنید.

در طول ماه مبارک رمضان رژیم غذایی ما نباید با حالت عادی خیلی تفاوت کند و باید در حد امکان ساده باشد. به گونه‌ای باشد که وزن ما ثابت بماند و نه کاهش یابد و نه افزایش.