در نهایت متوجه خواهید شد که فقط در همان 10 ثانیه، به طور ناگهانی احساس آرامش و تمرکز بیشتری می کنید. این تمرین را هر بار به مدت 20 دقیقه و چند بار در هفته دنبال کنید...

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور، شلغم را یک سبزی بسیار مغذی با خواص ضدمیکروبی، ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و...، دانست که مصرف آن در زمستان بسیار مفید است.

بوشهر- ایرنا - کارشناس بیماری‌های معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: عفونت‌های حاد تنفسی در روزهای اخیر زیاد شده که در برخی از موارد منجر به بستری بعضی از افراد شده است.

بیمارستان‌ها و مراکز درمانی ترکیه مملو از بیمارانی شده که از ناراحتی در دستگاه تنفسی رنج می‌برند.

استاد ویروس شناس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره شیوع بیماری‌های تنفسی در چین، نکاتی را بازگو کرد.

با نزدیک شدن به فصل سرما و کاهش دمای هوا در شمال چین، مقام‌های بهداشتی این کشور می‌گویند پکن که در شمال چین واقع شده، «به‌طور هم‌زمان شاهد بروز چند عامل بیماری‌زا است.» براساس گزارش‌های محلی، کودکان بسیاری با علائمی همچون التهاب ریه و تب بالا در بیمارستان‌های پکن بستری شدند.

سازمان جهانی بهداشت به مردم چین توصیه کرده است اقدام‌هایی را برای کاهش خطر بیماری های تنفسی دنبال کنند. اقداماتی که شامل واکسیناسیون، حفظ فاصله از افراد بیمار، ماندن در خانه در هنگام بیماری، انجام آزمایش‌ها و مراقبت‌های پزشکی در صورت نیاز، زدن ماسک به صورت، اطمینان از تهویه مناسب و شستن منظم دست‌ها می‌شود.

بوشهر- ایرنا - تئاتر بعنوان یکی از شاخه‌های هنرهای نمایشی در جوامع توسعه یافته یا در حال توسعه از ارکان اصلی تحول آفرینی نهاد اجتماعی محسوب می‌شود که به باور شماری از فعالان این هنر با حمایت و بستر سازی نفسی تازه در تئاتر استان بوشهر دمیده شده اما برای پویایی بیشتر کالبد این هنر نیازمند حمایت مسوولان است.

کودکانی که با علائم بیماری های تنفسی و بیماری های ویروسی گوارشی به ما مراجعه می‌کنند هم تظاهرات بالینی دستگاه گوارش فوقانی مانند تهوع و استفراغ و هم تظاهرات بالینی دستگاه گوارش تحتانی شامل اسهال و بیرون‌روی دارند که تعداد کمی از آنها نیاز به مایع‌درمانی وریدی پیدا می‌کنند؛ ولی مابقی با درمان روتین، مایع‌درمانی خوراکی، دریافت پودر ORS و ... بهود می‌یابند.

پیتسو موسیمانی، سرمربی الوحده امارات، به بیمارستانی در امارات منتقل شد.

کسانی که واکسن آنفلوآنزا را تزریق می‌کنند، در صورت ابتلا به بیماری، دوره آن را با کمترین عوارض پشت سر می‌گذارند. از این رو اقدام به توزیع واکسن در داروخانه‌های هلال احمر کرده‌ایم.

رعایت بهداشت در پیشگیری و انتقال بیماری مهم‌ترین راه برای جلوگیری از عفونت‌های دستگاه تنفسی است. در این مطلب گفت‌وگو با دکتر «بهزاد پورحسین»، ویروس‌شناسی پزشکی درباره بیماری‌های دستگاه تنفسی کودکان می‌خوانید.

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت گفت: تغییرات اقلیمی موجب گرم شدن زمین، افزایش دی‌اکسیدکربن، بالا آمدن سطح آب دریاها، بروز سیلاب‌ها، تغییرات آب و هوایی، گرد و غبار، کاهش منابع آب، باران‌های سیل‌آسا و به هم ریختگی فصول شده است.

این روز‌ها شربت‌های آنتی‌بیوتیک و اسپری‌های تنفسی معضل اصلی داروخانه‌ها شده است. این مسئله را این متصدی داروخانه عنوان می‌کند؛ «اسپری‌هایی مثل «فلوکسوتاید» یا «بکلومتازون» برای آسم‌های مزمن هم کمیاب شده‌اند و نمونه‌های ایرانی آن هم به داروخانه‌ها نمی‌رسد که جواب تقاضای بیماران را بدهیم؛ اما اگر سری به بازار آزاد بزنید، تمام این اسپری‌ها، دارو‌ها یا آمپول‌ها ازجمله «آتروونت» برای نبولایزر با قیمت‌های بالا یافت می‌شود؛ حالا شرایط دارو‌های بیماران شیمی‌درمانی، ام‌اس، تالاسمی و... مسئله دیگری دارد که واقعا این روز‌ها به‌سختی پیدا می‌شود».

رئیس دانشگاه علوم پزشکی، خدمات پزشکی قزوین: در حال حاضر مراکز درمانی و اورژانس بیمارستان‌ها همچنان شلوغ است و آمار مراجعه بیماران تنفسی به این مراکز در مقایسه با سه هفته پیش، سه برابر شده است.

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی اهواز گفت: طی شبانه روز گذشته تعداد501 نفر به علت عوارض گردوغبار به بیمارستان مراجعه کردند.

افرادی که بی خوابی دارند، خودسرانه و بدون اجازه پزشک میزان مصرف داروهای خود را افزایش می دهند در حالی که باید به دنبال درمان بی خوابی باشند.