مدیرعامل شرکت راه‌آهن جمهوری اسلامی ایران گفت: آماده به کاری لکوموتیو‌های کشور حدود ۵۰ درصد است و ورود لکوموتیو‌های جدید و استفاده از ظرفیت شرکت‌های داخلی می‌تواند کارگشای کمبود‌های موجود شود.

بسیاری از غلات کامل، منابع خوب تیامین هستند. ماست نیز تیامین دارد. غذا‌های پروتئینی شامل گوشت مرغ، غذا‌های دریایی، حبوباتی مانند لوبیا و نخود فرنگی و همچنین تخم مرغ، آجیل، دانه‌ها و سویا منابع خوب و پرمصرف تیامین هستند.

بر اساس مطالعه جدیدی که به تازگی توسط محققان آزمایشگاه کلیدی ایالتی بیماری‌های عفونی در چین ارائه شده است، «جبران خواب» در آخر هفته می‌تواند خطر ابتلا به امراض قلبی و عروقی را تا حدود ۲۰ درصد کاهش دهد.

در ویدیو زیر درباره کمبود مواد مغذی که باعث ریزش مو می‌شود توضیحاتی ارائه شده است.

وزیر راه با اشاره به کمبود اتوبوس در مرز‌های کشور ادامه داد: با توجه به موج بازگشت زائران از زیارت عتبات عالیات کمبود اتوبوس در برخی از مرز‌های ۸ گانه گزارش شد که برای سال آینده طوری برنامه روزی خواهد شد تا فشار ناوگان بر شهر‌های مرزی نباشد.

الجزایر روی نمک‌زدایی آب دریا سرمایه‌گذاری می‌کند تا ۶۰ درصد از نیاز مردم به آب را تا سال ۲۰۳۰ پوشش دهد، هدف از این برنامه استراتژیک این کشور، بهره‌گیری از فناوری‌های نوآورانه تصفیه فاضلاب و درنتیجه ایجاد آینده‌ای است که توانایی بیشتری برای مقابله با چالش‌های آب‌وهوایی پیش رو به آن بدهد.

به گفته دکتر عشقی، مدیر مرکز مراقبت‌های جامع هموفیلی بیمارستان کودکان مفید؛ با چند چالش عمده‌ در این زمنیه از جمله مشکل ترخیص داروها در گمرک و احتمال گذشتن تاریخ انقضا آنها، برخورد غیرکارشناسانه شرکت‌های بیمه هنگام کمبود دارو و انداختن فشار اصلی بر دوش بیماران و ناهماهنگی نهادهای مختلف نظام سلامت روبرو هستیم.

یکی از نخستین نشانه‌های کمبود منیزیم، احساس خستگی و ضعف عمومی در بدن است. این احساس خستگی ممکن است به مرور زمان بیشتر شود و حتی با استراحت کافی نیز برطرف نشود. منیزیم نقش مهمی در تولید انرژی سلولی دارد و کمبود آن می‌تواند منجر به کاهش سطح انرژی و احساس بی‌حوصلگی شود.

به باور این متخصصان، میزان مورد نیاز نوشیدن آب برای مزاج های مختلف متفاوت است و هر مزاج باید به تناسب مزاج خود آب بنوشد. به عنوان مثال، فردی که مزاج سرد و تر دارد بدنش نیاز به دریافت این میزان آب ندارد و حتی با مصرف مایعات دچار سوءمزاج می‌شود.

جراح عمومی در یک بیمارستان دولتی آموزشی در استان فارس، می‌گوید که او و همکارانش، ماه‌ها است که با کمبود ساده‌ترین وسایل مورد نیاز جراحی و دارو مواجه هستند.

در پی کمبود برق در کشور، مسئولان استان خراسان رضوی با اصناف مشهد جلسه‌ای برگزار کردند. در این جلسه برای کاهش مصرف برق، تصمیماتی از جمله خاموشی تابلوهای تبلیغاتی اصناف و تعطیلی واحدهای صنفی به مدت ۲۰ روز در ساعات ۱۳ تا ۱۷ اتخاذ گردید.

محمد عنایتی، کارشناس انرژی صنعت، درباره ناترازی انرژی در صنایع گفت: ناترازی تبدیل به یک واژه کلی تبدیل شده است. اما اگر بخواهیم دقیق صحبت کنیم، ما یک ناترازی توان و یک ناترازی انرژی داریم. ناترازی توان می‌گوید که در لحظه صد مگاوات برق نیاز داریم، اما نود مگاوات تولید می‌کنم.

کمبود گوگرد بدن باعث آسیب به بافت ها خواهد شد و برای جلوگیری از این مشکل می توان از منابع غذایی حاوی گوگرد استفاده کرد مثل کاکائو، تمشک، زردآلو، موز.

در این ویدیو با حضور دکتر اکبری در مورد شیوه‌های درمانی کمبود ویتامین D و آهن صحبت می‌کنیم.

قصد داریم تا با هم بررسی کنیم که کمبود کدام ویتامین‌ها می‌تواند باعث چاقی شکم شود و چگونه می‌توانیم با اصلاح تغذیه و سبک زندگی، از این مشکل جلوگیری کنیم. اگر می‌خواهید رازهای داشتن شکمی تخت و سالم را بدانید، با ما همراه باشید!

یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: از آنجایی که اغلب ما از نور خورشید به اندازه کافی بهره نمی‌بریم و یا مواد غذایی شامل ویتامین دی مانند ماهی‌های چرب، روغن کبد ماهی و لبنیات به اندازه کافی مصرف نمی‌کنیم، معمولاً دچار فقر ویتامین دی هستیم.

کمبود ویتامین B نشانه‌هایی را به همراه دارد که بی حسی یا مور مور شدن در دست و پا یکی از آن‌ها است.

در میانه ویرانی اقتصادی و سرکوب شدید توسط حکومت کیفیت زندگی در مصر از سال ۲۰۱۳ میلادی به شدت کاهش یافته است. تنها قرارداد اجتماعی نانوشته‌ای که میان رژیم و مردم مصر وجود دارد سرکوب مردم در ازای ارائه هیچ چیز از سوی دولت است. چنین فرمول سمی‌ای ممکن است جمهوری نوین را قادر به زنده ماندن برای یک دهه ساخته باشد، اما اگر جامعه فوران کند یا جریان ارائه پول نقد خارجی به دولت قطع شود آن را در برابر انفجار‌های سیاسی و اجتماعی آسیب پذیر می‌سازد.

کمبود برخی ویتامین‌ها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم ایمنی و عصبی می‌شوند؛ به همین دلیل باید مصرف برخی ویتامین‌ها را کاملا جدی گرفت.

امام جمعه اهواز با تاکید بر اینکه مسئله انتخابات و مشارکت حداکثری مطالبه رهبر است گفت: ملت ایران هفته آینده به دنیا نشان خواهند داد که سرنوشت کشور برای آن‌ها با اهمیت است.

بدن ما به انواع مختلفی از مواد معدنی و ویتامین برای حفظ عملکرد داخلی نیاز دارد. هنگامی که بدن از هر ماده غذایی به مقدار لازم دریافت نکند عملکرد اندام‌ها تحت تاثیر قرار می‌گیرد و علائم آن در قسمت‌های مختلف بدن قابل مشاهده است.

رئیس سازمان هواشناسی کشور اعلام کرد که با وجود بارش‌های مناسب سال آبی جاری، میانگین بارش کشور به مقادیر نرمال بلندمدت رسیده است.

ویتامین A یک ماده مغذی مهم است که نقش مهمی در بهبود بینایی، تقویت سیستم ایمنی، عملکرد مناسب قلب، ریه‌ها و کلیه‌ها ایفا می‌کند.

ویتامین D برای سلامت بدن و اندام‌ها اهمیت بسیاری دارد. اگر بدن به مقدار لازم این ویتامین را دریافت نکند با مشکلات متعددی مواجه خواهد شد.

یکی از علل کمتر شناخته‌شده که می‌تواند به درد ساق پا منجر شود، کمبود برخی ویتامین‌های خاص است. شناسایی و درمان به‌موقع این کمبود‌ها می‌تواند به بهبود قابل توجهی در علائم و حتی رفع کامل آن‌ها منجر شود.

محیط‌بانان در کشور با چالش‌های متعددی دست و پنجه نرم کرده که بخشی مربوط به کمبود نیروی انسانی و بخشی مربوط به ناکارآمدی ناوگان خودرویی و موتوری یگان حفاظت محیط زیست است.

با وجود بارش‌های نسبتاً خوب در سال جاری، کارشناسان هشدار می‌دهند که بحران کمبود آب در ایران همچنان ادامه دارد و بارندگی‌های اخیر به هیچ وجه برای جبران کمبود ذخایر آبی کافی نیست.

درصورتیکه در پاهای خود احساس خواب رفتگی می‌کنید هم احتمالا با خطر کمبود این ویتامین مواجه هستید.

تجهیزات و امکانات بیمارستان بعد از مدتی استفاده فرسوده می‌شوند و باید جایگزین شوند. اما متأسفانه به علت تحریم‌ها و عدم کنترل، بیمارستان‌ها نمی‌توانند چنین اقدامی را انجام دهند. خرید تخت‌های جدید بیمارستانی کار راحتی نیست و گران است. در این شرایط بیمارستان‌ها تا جای ممکن از تخت‌ها و تجهیزات خود استفاده می‌کنند. اما مسئله مهم این است که باید از بیمارستان‌های دولتی حمایت شود تا همیشه از وسایل مناسبی برای درمان بیمارستان‌ها استفاده شود.

ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام یکسری فعالیت‌های طبیعی به آنها نیاز دارد و لازم است از طریق مواد غذایی وارد بدن شوند. اما کمبود آنها چه نشانه‌هایی دارد؟

فرمانده ائتلاف دریایی اروپا در دریای سرخ روز یکشنبه گفت که با توجه به کمبود کشتی جنگی، ادامه ماموریت علیه یمنی‌ها غیرممکن شده است.

متأسفانه واقعیتی که مسئولان از آن طفره رفته و سعی در لاپوشانی کردن آن دارند اینست که زخم عفونی تحریم هر روز عمیق‌تر شده و گستره‌های بیشتری از جامعه را زمینگیر می‌کند.

محمد ربیعی سرمربی ذوب‌آهن مجبور است در بازی تیمش با نساجی از نفرات تیم‌های پایه استفاده کند.

هر چند رژیم غذایی خاصی برای شوره سر وجود ندارد؛ اما یک سری از غذا‌ها می‌توانند بر سلامت پوست سر اثر بگذارند.

یکی از سبزیجات که که در فصل تابستان به وفور دیده می شود “کدو سبز” است که دارای ارزش غذایی بسیاری بوده و دارای خواص ضد پیری بوده و درمان بسیاری از بیماریهاست. کدو سبز، از لحاظ علم گیاه شناسی ، در بخش میوه ها جای دارد ولی از نظر آشپزی و خورد و خوراک در بخش سبزیجات قرار دارد.