با توجه به گرمای هوا توصیه ما به زائران اربعین این است که بعد از غروب آفتاب یا ابتدای صبح اقدام به پیاده روی و در طول روز استراحت کنند تا دچار گرمازدگی نشوند.

در این ویدیو با اقدامات اورژانسی در گرمازدگی شدید آشنا شوید.

یکتاپرست گفت: مهم‌ترین توصیه ما، پیگیری از گرمازدگی است. مثلا افراد از تردد در محیط خارج خانه از ساعت ۱۱ صبح تا ۱۷ عصر خودداری کنند. همچنین درصورت نیاز حتما با لباس‌های نخی، خنک، رنگ روشن و گشاد استفاده کنند.

به گفته کارشناس تغذیه، فردی که دچار گرمازدگی می‌شود علائم شایعی همچون گیجی، حالت تهوع، بی حالی، رنگ پریدگی، سردرد، تشنگی، تعریق وگرفتگی عضلانی و تپش قلب شدید دارد.

آیین پیاده‌ روی اربعین حسینی امسال در روزهای گرم تابستان برگزار می‌شود و گرمسیر بودن مسیر راهپیمایی زوار، احتمال گرمازدگی آنها را بیشتر می‌کند. در این اینفوگرافیک برخی نکات ضروری برای حفظ سلامت و جلوگیری از گرمازدگی زائران را مشاهده می‌کنید./ایسنا

اگر افراد با ورم پا مواجه شدند بدانند درجه خفیف گرمازدگی است

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با تاکید بر مراقبت از کودکان در هوای گرم و اجتناب از تنها گذاشتن کودکان در خودرو در این شرایط، از فوت یک کودک بر اثر عوارض گرمازدگی در پی تنها ماندن در خودرو خبر داد.

در شرایط این روزهای کشور که دمای هوا در سراسر کشور گرم تر از حد نرمال است و شرایط جسمانی با این تغییرات سازگاری لازم را پیدا نکرده است، این نوسانات آب و هوایی، آثار زیانباری بر سلامت بدن اعمال می‌کند. در این اینفوگرافیک عوارض زیانبار گرمازدگی بر بدن را مشاهده می‌کنید.

با گرم شدن هوا و افزایش مراجعه افراد گرمازده به مراکز درمانی می‌توان با رعایت برخی نکات از گرمازدگی پیشگیری کرد.براساس هشدار‌های هواشناسی مبنی بر گرم شدن هوا و افزایش تعداد مراجعین به مراکز درمانی برای گرمازدگی لازم است تا افراد در منزل و محیط بیرون نکاتی را رعایت کنند تا از بروز گرمازدگی پیشگیری کنند.

بوشهر – ایرنا - افزایش چند برابری دمای هوا احتمال گرمازدگی افراد را در روزهای گرم تابستان دوچندان می‌کند و دراین شرایط شناخت راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی بسیار می‌تواند کارساز و موثر باشد.

با خوردن میوه‌هایی مانند گلابی و سبزی‌هایی همچون نخود سبز، بدنتان را هیدراته نگه دارید.

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: زوار حتما از کلاه استفاده‌ کنند و در وسط راه از نوشیدنی استفاده نمایند و بعد از پیاده روی، استراحت کوتاهی داشته باشند.

بوشهر - ایرنا - رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم‌پزشکی بوشهر گفت: از آغاز فصل تابستان تاکنون به دلیل دمای بالای هوا و شرجی بویژه در ۲ هفته اخیر ۴۰ نفر در این استان دچار گرمازدگی شدند.

گرما زدگی موقعیتی حادّ و تهدید کننده زندگی است که در این حالت سیستم تنظیم کننده دمای بدن، به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در هوای گرم یا تولید بیش از حدّ گرما در بدن یا وجود هر دو حالت، از کار می‌افتد.